孕期孕妇怎么推算预产期

孕妇怎么推算预产期

[[预产期的计算方法是什么]]

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[[预产期过了怎么办]]

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[[为什么过了预产期还不生？]]头盆不称过期妊娠中部分胎儿较大，胎头迟迟未入盆，宫颈未受到应有的刺激，使产程的开始推迟。这是较多见的原因。。。 [全文]

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分娩前的准备

[[孕妇临产前的准备有哪些]]

大部分孕妇在分娩之前都有紧张以及恐惧等心理，尤其是临近预产期以及已经出现阵痛... [全文]

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孕期孕妇怎样才能顺产

　　在怀孕期间必须要知道孕妇怎样才能放顺产，这不仅对孕妇有益，同时对胎儿也有着极大的好处。面对孕妇怎样才能顺产的问题，专家建议，在怀孕期间孕妇应该做到以下几点：

　　一、控制体重

　　孕妇在怀孕期间要想保证分娩时的顺利，那么在孕期就必须要控制体重的增长，专家提醒整个怀孕过程中孕妇体重的增长不能超过25斤。如果孕妇在怀孕期间体重过分的增长，势必会导致巨大儿的产生，巨大儿会增加孕妇分娩时的风险。因此在怀孕期间，孕妇一定要注意营养的适量摄取，否则的话就会因为营养过剩而转化为脂肪堆积在孕妇体内，长期如此便会导致巨大儿的产生。

　　要想更好的控制怀孕期间的体重，孕妇还应该进行适当的运动，只有适当的锻炼以及运动才能锻炼孕妇的健康以及增加体力，这些都是顺利分泌极其重要的条件。

　　二、培养信心

　　大部分头次怀孕的孕妇都对分娩存在有一种自然的恐惧心理，这个时候孕妇要注意，如果这种心理得不到有效的调理的话，就会因此而导致难产。因此有恐惧心理的孕妇要注意，必须要迈过这道坎，在平时生活中应该多了解一些关于分娩的知识，这样可以帮助自己有效的树立信心。同时医生也会告诉孕妇，生育是一个人的真长生理现象，只有保持放松才能更加有利于顺利分娩。

　　同时家人以及爱人的鼓励对孕妇树立信心也非常的重要，尤其是在分娩前，家人必须要给与适当的鼓励并且让孕妇尽量的放松，这样可以有效的降低孕妇难产的风险。

　　三、定时做产检

　　为了确保顺利生产，孕妇应该在医生的建议下在孕期做定时的产前检查，这样不仅可以帮助孕妇消除紧张以及恐惧的心理，同时还可以帮助医生早期的时候发现问题，并且进行及早的纠正和进行治疗。如果存在有胎位不正等问题，这个时候不必担心，因为通过适当的纠正很容易便能转换过来。对于胎位不正的孕妇而言，这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正，这样就不会不影响你的顺产计划。

　　面对孕妇怎样才能顺产的问题，专家还特别的提醒，在怀孕期间还应该听从医生的建议多摄取一些富含有营养的食物以及多进行运动锻炼，这些都是保证顺产的先决条件。

　　四、做好分娩的准备

　　医生提醒孕妇，在分娩前的一个月时间内就应该做好分娩前的准备，比如像了解有关分娩的知识以及做好心理准备等，这些方面的准备可有效的提高孕妇的心理素质从而避免难产。除此之外在此期间孕妇还应该注意保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，以此来为分娩准备充足的体力。

　　在孕妇怎样才能顺产的问题上，以上这些都是最有效以及最直接有效的方法，只有充足的体力才能进行顺利的分娩，因此适当的锻炼以及适当的营养非常重要。

孕期孕妇早产有什么症状

孕妇早产有什么症状

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