新妈妈产后需要必备哪些物品

　　妈妈在刚生产完后，自然要准备一些圣湖必需品来照顾宝宝还有自己的身体，那么哪些产后用品是必备的呢？

　　1、吸乳器

　　若奶水很多，吸出后也是倒掉的话，买个简单的就行了；若要储存起来给宝宝吃，那就买好点的，能集液的那种，主要产品有新安怡吸乳器或者叫吸奶器。

　　2、哺乳文胸

　　2-3个，方便baby哺乳，有活动扣舒适方便，可随意调节长度。保持乳房清洁，内配一对防渗乳垫，可迅速吸收溢出的乳汁。保证乳房健康，罩金身面料全部采用抗菌天然彩棉制造，柔软透气，主要产品有婴之谷哺乳文胸。

　　3、防溢乳垫

　　可洗布乳垫在家里用用挺实惠的，出门最好还是用一次性防溢乳垫。

　　4、乳头保护罩

　　1个，乳头保护罩对乳头龟裂可起保护作用。

　　5、束腹带

　　1条，束腹带哪种好呢，我们且先不从品牌上来区别，毕竟产后束腹带有很多种。不仅价格差异悬殊，使用方法也大有不同，甚至还分顺产束腹带和剖腹产束腹带。

　　6、钙片和维生素

　　产前怎么吃，产后照常吃，吃的是你，补的是宝宝。要注意的是选购知名、安全、天然的营养品。

　　7、防妊娠纹霜、产前产后按摩膏、全身紧肤膏

　　视实际情况购买。金盏花妊娠纹按摩油，它可促进细胞组织活力和循环，保持皮肤的柔韧性和弹性，有效预防妊娠纹。

　　8、乳头矫正器

　　乳头矫正器是一款治疗女性乳头平坦或乳头凹陷的女性用品，适合在怀孕前以及给宝宝喂奶时使用，是乳头平坦或乳头凹陷永久性治愈的方法。

　　以上这八种物品都是产后必备的，因为刚刚生产完，身体比较虚弱，所以对于一些保健物品和吸奶器之类的都要准备，这样也可以尽快让妈妈身体恢复正常。

新妈妈产后妊娠纹怎么消除

产后妊娠纹怎么消除是每一个爱美的妈妈喜欢问的问题，那么具体的答案就在本文中寻找吧，希望能给你们一个满意的答复。

女性生产之后大多数都会出现妊娠纹，那么产后妊娠纹怎么消除就成了新妈妈共同讨论的话题，但严格来说产后妊娠纹是不会消失的，只是可以减轻，如果妈妈们想让自己的皮肤更加的健康富有弹性、光滑，提前预防才是最主要的，一旦皮肤出现各种问题想要修复的确是一件不容易的事情。

新妈妈会发现这样一个问题就是在孕期妊娠纹是红色的，但生产完几个月后妊娠纹的颜色就变浅了，甚至变成了白色，这是女性生产完之后体内的红褐色素自动消退所引起的自然现象，也正是因为这个色素的自然消退才能使女性的妊娠纹变得不那么明显，在几年之后如果实在忍受不了这个妊娠纹可以采取激光治疗去改变皮肤的状态，但我不太建议这么做，因为任何激光手术都是存在风险的，弄巧成拙就不好了。

就像我刚才说的那样，不想让妊娠纹产生，提前预防最关键，那么孕期怎么预防妊娠纹的出现呢？最重要一点就是控制体重，孕期女性的体重增加速度过快，皮肤的弹性不能负荷过快的体重增加，皮肤过度抻拉就会产生妊娠纹，在孕期增加营养固然重要，但是控制体重也同等重要，控制体重的目的并不单纯是预防妊娠纹的发生，还有一部分更重要的原因是预防孕晚期出现孕期综合症，例如孕期糖尿病、孕期心脏病、孕期高血压等等，这些症状一旦出现，对产妇的生命健康造成很大的威胁，同时也不利于胎儿的生长发育，最主要是对分娩造成一定的困难，所以孕期一定要严格控制体重，整个孕期体重增长的标准是24-30斤，不要超过30斤，否则就有可能出现各种危险。

那么预防妊娠纹的第二个途径就是增加皮肤弹性，妊娠纹的出现就是因为皮肤不能承受过度的抻拉导致的，那么如果可以加强皮肤弹性就可以加强抻拉的强度，每次洗澡之后在皮肤上涂抹一些橄榄油、或者精华液自然皮肤尤其是肚皮和大腿跟部，在产后继续采取这个方法可以有效的预防和缓解妊娠纹。孕期皮肤干燥也是一个普遍的现象，注意保养皮肤才不至于日后留下皮肤问题。

产后妊娠纹怎么消除我今天就介绍到这里，希望每一个准妈妈都可以漂漂亮亮的生下可爱的宝宝，尽快恢复曼妙的身材。

新妈妈产后慎用的5类中药_健康_新浪育儿_新浪网

　　产后新妈妈劳苦功高，家人都想把最营养的滋补品拿给她吃，没想到吃还吃出了不舒服。原来，产后滋补中药及滋补的时间是有选择的……

　　这天小卫幸福地做妈妈了，家人也开始忙碌起来。听说产后新妈妈身体都很虚弱，老公把朋友从东北带回来的人参取出，准备给小卫煲参汤好好补补。尽管医生已告诫说，新妈妈生产后最好先不要吃太补的营养汤，但看到老婆生孩子那么辛苦，老公还是劝说小卫喝了参汤。这一来老公心安了，小卫晚上可难受了，虽然感觉很疲乏，却兴奋得怎么也睡不踏实，折腾了大半夜，感觉比刚生完孩子还累。

　　医生知道后又好气又好笑，并以小卫为例，再一次告诫产房里的新妈妈：产后新妈妈身体疲劳，最需要卧床休息，服用过于滋补的药物及食物，会使神经兴奋，影响睡眠，从而影响精力的恢复。如用滋补药应在1周以后，因为分娩1周以后，新妈妈的伤口已经基本愈合，此时服用一些补气补血的药物，例如人参，有助于新妈妈的体力恢复，不过也不能服用过多。 新妈妈身体的新情况

　　也许我们会认为新妈妈产后虚弱，需要好好补一补。中药有很多滋养药物，并且毒性小，是不是准妈妈可以多吃些调补一下呢？事实并非如此。准妈妈分娩后，身体的机能会发生一些变化，这个阶段不同于平常，与怀孕时也不同，用中药补益，还是有很多禁忌的。那么我们要先了解一下新妈妈的身体特点哦。

　　1、刚经历了一次分娩，体力急需恢复。

　　2、在分娩过程中流失很多血，元气大损，身体虚弱，易发生贫血。

　　3、虽然宝宝出生了，但妈妈的宫腔内仍有一些淤血未排出，子宫需要恢复，同时生殖器官发生损伤，需要修复。

　　4、新生儿吃奶，妈妈需要大量分泌乳汁。(哺乳期，药物可通过乳汁到达小儿体内，这期间用药要考虑到对婴儿的影响。

　　一般除了在药方中(药盒上)规定的新妈妈不宜服用的中药外，根据新妈妈的身体特点，还有以下一些需要注意，新妈妈最好在医生指导下选用。

　　新妈妈慎用的5类中药

　　1、补益中药

　　在刚生产后，不宜服用太过补益作用的中药，如人参。人参含有多种有效成分，如作用于中枢神经及心脏血管的”人参辛甙”，降低血糖的”人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参，人参对人体中枢神经的兴奋作用就可导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。刚刚经历分娩的新妈妈，体力消耗很大，非常需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复，所以新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。

　　2、活血中药

　　在分娩过程中，内、外生殖器的血管多有损伤，服用活血作用强的药物，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。同时太过补益作用的药物，就如人参，服用过多易促进血液循环，加速血液的流动，不利于新妈妈身体恢复。因此，在生完孩子的1个星期之内，最好不要用活血作用强的药物。可用一些柔和的活血药，利于子宫收缩，帮助排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原，当归、益母草都是很好的柔和的补血活血药。

　　3、温热中药

　　一些温性药物，可以益气养血、健脾暖胃、驱散风寒，很适宜新妈妈服用。但太过热性的药物，则会伤害新妈妈的身体。因为辛辣温燥药物可助内热，而使新妈妈上火，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。而且母体内热可通过乳汁影响到婴儿，使婴儿内热加重。同时太过温热的药物容易使新妈妈出汗增加，耗损新妈妈的身体。

　　4、寒凉泻下药

　　过于寒凉泻下的药物不利于身体虚弱的新妈妈，所以产后一定要慎用此类中药。

　　5、滋腻中药

　　太过滋腻的药物会影响新妈妈的脾胃功能，因此为了保障消化系统的正常工作，新妈妈应避开滋腻的中药。

　　所属类别 药名

　　补益中药：人参、党参、黄芪等。

　　活血中药：红花、丹参、牛膝、乳香、没药等。

　　温热中药：附子、肉苁蓉、肉桂、干姜、半夏等。

　　寒凉泻下药：大黄、牛黄、芒硝、番泻叶等。

　　滋腻中药：熟地

　　爱心提示

　　随着生活水平的提高，人们的营养越来越好，产后一般只要正确调养，不一定需要用药物。不妨在产后调补过程中，食用一些龙眼肉、枸杞、红枣等，对于产后贫血尤为适宜。

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