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产后哺乳期能吃螃蟹吗

　　又到了一个吃大闸蟹的季节，面对金灿灿的蟹黄有多少能经得住诱惑呢。但哺乳期能吃螃蟹吗这个问题产妇必须要了解，因为并不是所有人都适合食用。对于哺乳期能吃螃蟹吗这个问题，专家的答案是要根据个人体质决定。

　　1.哺乳期过敏

　　相信大家都知道，在哺乳期家应该禁止食用任何生冷、辛辣刺激、油腻的食物，尤其是对海鲜等食物更要注意避免食用。这是由于海鲜类食物是一个极大的过敏原，很多人在食用海鲜后都很容易出现有过敏的症状，尤其是对于哺乳期的产妇而言过敏的几率更高，因此对螃蟹过敏或者是过敏性肌肤的人群都应该避免吃螃蟹。而且我国中医指出，螃蟹性寒，因此属于生冷、海鲜之类的食物，因此哺乳期间的产妇应该尽量的避免吃螃蟹。

　　如果产妇在哺乳期食用一些容易过敏的螃蟹等食物，不但会危害到产妇自身的健康，同时还会因此而导致婴儿湿疹、瘙痒等皮肤症状，甚至严重的话还会导致宝宝自身免疫系统疾患。

　　2.母乳质量下降

　　产妇在哺乳期间还在给宝宝提供大量的母乳，而母乳中所含有的各种营养物质都来自于妈妈每天所摄取的食物，因此妈妈一定要注意日常饮食的营养以及健康。一旦新妈妈自己的产后饮食状况出了问题，那么不但会导致乳汁的营养大打折扣，同时还会因此而威胁到宝宝的健康。专家指出大部分婴幼儿都极其容易过敏，而螃蟹等海鲜类食物正属于易过敏类食物，因此在哺乳期间产妇应该尽量的少吃或者是不吃螃蟹等食物。

　　尤其是对于4个月内添加辅食的婴幼儿，其过敏危险比添加辅食者要高。妈妈在哺乳期间除了不能吃螃蟹之外，其他容易导致宝宝过敏的食物也应该尽量的不吃，比如像鸡蛋、牛奶等，这些食物同样会增加宝宝过敏的可能。

　　3.抵抗力下降

　　我国中医指出螃蟹属于寒性食物，在平常生活中如果过量食用的话不但容易导致出现有过敏等症状，同时还有可能会因此而导致人体抵抗力下降，因此而诱发腹泻、感冒等症状。尤其是对于哺乳期间的新妈妈而言，这个时候如果吃螃蟹的话还有可能会导致人体中的抗病因子减少，这个时候不但会导致自身的免疫能力下降，同时还会导致乳汁中的抗病因子减少从而让宝宝体质下降。

　　而对于一些身体状况比较良好的产后新妈妈而言，螃蟹可以适量食用，但是在吃螃蟹的时候必须要伴有生姜、醋等调味料一块食用，这样可以起到促消化以及杀菌的作用。面对哺乳期能吃螃蟹吗这个问题，以上这些都是需要特别注意的。

　　4.宝宝能吃螃蟹吗

　　除了要知道产妇能不能吃螃蟹的问题，专家提醒妈妈还应该了解一些宝宝多大能吃螃蟹的问题。专家指出如果宝宝不是过敏体质或者不属于脾胃虚寒体质的话，在平时可以适量的吃些螃蟹。但如果孩子有脾胃虚寒等症状，那么就不能出螃蟹了，否则的话很容易引起肠胃不适等症状。

　　面对哺乳期能吃螃蟹吗这个问题，专家建议哺乳期间的产妇，最好是尽量的少吃或者是不吃，这样不仅可以预防过敏等症状，同时对宝宝的健康也有保障。

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