西洋参甲鱼汤——益肾健体益气补虚

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西洋参甲鱼汤——益肾健体益气补虚

西洋参,属于人参的一种,它具有很滋补的作用。同时也可以有保健养生的效果,结合了治疗疾病和食用的特点。西洋参的食用方法多样化,可以煲汤,泡水,泡酒等等。今天介绍这道西洋参甲鱼汤,可以有补肾健体的功效。

西洋参甲鱼汤

营养价值:

蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、B、C,胡萝卜素、钙、磷、钾、铁、人参皂苷

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适合疲劳体虚、压力过大的人群

西洋参甲鱼汤

所需材料

甲鱼1只、无花果20克、西洋参10克、红枣5个、盐适量

西洋参甲鱼汤

1、将甲鱼处理干净,放入锅中,加热至水沸;西洋参、无花果、红枣、生姜洗净。

2、将甲鱼捞出,剔去表皮,去内脏,洗净。

3、将2升水放入瓦煲内,煮沸后加入所有材料,大火煮沸后改小火煲3小时,加盐调味即可。

功效与作用

西洋参甲鱼汤的做法,是很简单的,而且西洋参和甲鱼的搭配方法可以有缓解气血虚弱的作用,对于体质虚弱的人群来说有调理的作用,特别是对于三高疾病的人群来说有很好的调理的作用和效果。西洋参补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。无花果具有清热生津、润肺利咽、健脾开胃、解毒消肿、助消化的功效。甲鱼具有益气补虚、滋阴**、益肾健体、净血散结的功效,对降低血胆固醇、高血压、冠心病具有一定的辅助疗效。此汤具有润肺止渴、防癌抗癌、益气补虚、益肾健体、清火除烦、健脾养胃的功效。

西洋参甲鱼汤是一道很有名的而且具有滋补作用的养生汤品哦,它的营养物质丰富,可以有补虚强身的作用,同时也可以提高人体的免疫力和抵抗力的呢,助消化的同时,也可以有滋阴补肾的功效,日常生活中,这样的食疗方法可以经常吃。


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