坐月子能喝蛇汤吗？产妇喝蛇汤好不好？

蛇汤大补，这谁都知道，但是喝蛇汤这件看似比较怕人的事情，很多人不敢尝试。其实蛇肉质鲜美、高蛋白低胆固醇，而且有很好的美容作用。产后坐月子期间的妈咪要多喝一些汤水，那么，产妇能喝蛇汤吗？92妈妈小编觉得，蛇汤最好要少吃，虽然有营养，但是如果自己不会做的话就最好不要喝。如果能自己制作，卫生情况保证，少喝无妨。

蛇汤的营养价值

蛇肉肉质细嫩、味道鲜美可口，是营养丰富的美味佳肴。它具有高蛋白质、低胆固醇的优点。蛇肉含人体必需的多种氨基酸，其中有增强脑细胞活力的谷氨酸，还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分，是脑力劳动者的良好食物。蛇肉具有强壮神经、延年益寿之功效。其蛋白质中含人体必需的八种氨基酸，而胆固醇含量很低，对防治血管硬化有一定的作用，同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能。把蛇做成蛇汤，亦可以吸收到这些营养。

适合人群： 一般成年人皆适合食用。

坐月子能喝蛇汤吗?

蛇身体当中的寄生虫比较多，坐月子期间虽然能吃，但是一定要保证蛇汤的质量，如果不是自己炖的蛇汤，最好要少喝，毕竟卫生情况不得知。尤其是在母乳喂养的妈咪，还要考虑到对宝宝的影响。（坐月子能吃甲鱼吗？产妇吃甲鱼好不好？）

温馨提示：蛇肉一定要孰透才可以安全食用。蛇肉在烹制前不要放在水里浸泡，否叫会老韧而不易熟烂。生饮蛇血、生吞蛇胆是非常不卫生，肯定有一定的危险性，可引起急性胃肠炎和寄生虫病。蛇是发物，有痼疾、疮疡者不要食用。

妈咪经验：蛇汤的做法

主料：野生眼镜蛇1条(可带皮炖，怕的妈妈可以把皮剥起来的，剥了皮就跟排骨一样啦，一点都不会吓人的)，排骨三五块，或大骨半根，或小鸟一只，或土鸡四分之一只……爱加什么加什么(加这些，主要是炖出来比较香吧，宝宝比较爱喝)。

配料：石斛三到四小粒，枸杞一小把(加这两样东西是去味的，蛇毕竟比较腥的，有些妈妈认为宝宝还小，不吃这些，也可以不要加的，已经加了排骨了，味道很好的。)

作法：蛇跟排骨洗净，用开水焯一下，放进炖锅，加开水适量，再把石斛枸杞入进去，大火煮开，小火炖三到五个小时，起锅之前再加一点点的盐。这么简单，香味浓溢的蛇汤就做成啦。（坐月子能吃螃蟹吗?产妇吃螃蟹会加重宝宝湿疹）

妈咪们对“坐月子能喝蛇汤吗?”的看法

1.这要看您的体质是否属于热性的，如果您是寒性体质的，建议不要吃蛇汤。

2.其实也没有什么，不过还是建议喝一些正气一点的汤好像鸡汤，甲鱼汤等等。

3.蛇肉属凉性，性寒，坐月子期间还是不能吃蛇肉的，那对你、对小孩都不好。

4.蛇汤，太补了吧，我想还是不要喝比较好。

5.最好还是先不要喝吧，等过完月子再喝比较好，毕竟这个对坐月子没什么帮助。

6.可以喝的，蛇汤的营养是很好的，补身体很好的，不过也要注意不要喝多了，会上火的。

坐月子期间饮食讲究众多，有的是为了身体恢复考虑，有的还要考虑吃母乳的宝宝的身体，蛇汤是否对宝宝有不好的影响，这需要细心的进行观察，如果不良反应，还是不要喝了。

坐月子能吃豆角吗？产妇吃豆角要保证熟透

豆角是很常见的家常蔬菜，有很多分类，四季豆，长豆角，豌豆等。产后的妈咪身体虚弱，能吃豆角吗？其实豆角营养丰富，豆类本身对于妈咪的身体恢复是有帮助的，是可以吃的。有民间说法坐月子期间吃豆角回奶，这种说法没有根据，妈咪们不用担心。其实，92妈妈小编还为您准备了一款适合坐月子期间吃的豆角小炖肉，不妨做来尝试尝试。

豆角的营养价值

豆角性甘、淡、微温，归脾、胃经;化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多，还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。

坐月子能吃豆角吗?

坐月子可以吃豆角。因为豆角营养非常丰富，多吃豆类食物对身体会非常的好。不过要注意的一点是，豆角本身带有一定的毒素，产后坐月子期间的妈妈吃的时候一定要吃熟透了的豆角。（坐月子能吃绿豆吗？产后可以吃绿豆粥吗）

食用豆角要保证熟透

生长豆角中含有两种对人体有害的物质：溶血素和毒蛋白。食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒。当人们吃了生豆角后，这两种毒素对胃肠道有强烈的刺激作用，轻者感到腹部不适，重者出现呕吐、腹泻等中毒症状，尤其是儿童。因此，一定要充分加热煮熟或炒熟，或急火加热10分钟以上，以保证豆角熟透，有害物质就会分解变成无毒物质了。

坐月子菜谱——豆角小炖肉

食谱原料：猪后肘肉，土豆，豆角

制作方法

1、首先给肉上浆，将肘肉洗净，切二厘米见方的块，放入盆中，加入适量盐，鸡精，胡椒粉，酱油，五分之一左右的水，用手抓匀，腌制30分钟后，加入一个全蛋液，抓匀后，继续腌15分钟左右，加入适量淀粉，抓匀，然后加一点油，抓匀后，封好保鲜膜，放冰箱里冷藏；（坐月子能吃牛肉吗？产妇吃牛肉好不好？）

2、土豆切滚刀块，豆角洗净去蒂，掰成小段;

3、锅中入稍多油，烧热后，依次加入土豆，豆角过油后捞出;

4、锅中留底油，下处理好的肉，滑散，断生后捞出;

5、另起锅，加入一点油，爆香葱姜蒜，八角，加入肉，料酒，翻炒一会后，加入足量的水，大火烧开转小火炖15分钟左右，加入土豆和豆角，继续炖至熟;

6、调入盐，醋，酱油，鸡精，香油，香菜，出锅即成。

适用人群：围产期准妈妈

健康提示：猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静，调理消化系统，消除胸膈胀满。

那么多的豆角，小编觉得其实都是可以吃的，不过吃豆角最重要的就是要熟透，不然容易中毒。

关于坐月子能喝可乐吗_新妈妈月子期可以喝饮料吗

不能喝瓶灌装含有添加剂的饮料

市面上的果汁饮料和乳饮品大部分都含有甜味剂、色素等多种食品添加剂，新妈妈喝这些饮料，不仅吸收不到营养物质，还会影响自身和宝宝的健康。

新妈妈想喝果汁可以购买新鲜水果，自己动手榨果汁喝，这样干净、营养又美味，宝宝也跟着吸收了水果中的营养。

不能喝茶及茶饮料

茶中含有鞣酸和咖啡碱，鞣酸能与体内的铁质结合形成不被人体吸收的铁质，使之排出体外。

但铁质是造血必需的，对新妈妈和宝宝补血都是至关重要的，所以新妈妈也不能喝茶或含茶的饮料，而且茶味浓度越大影响就越大。

不能喝碳酸饮料

对于坐月子的新妈妈来说，碳酸的饮料也是不能够喝的，例如雪碧、可乐等，因为这些饮品没有什么营养的成分，对于乳汁是没有好的影响的。

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