材料:
草鱼250克、莼菜100克,色拉油、食盐、味精、葱、姜、料酒、葱油、姜汁、猪肉、鸡蛋清各适量
做法:
将鱼肉剁成泥,加料酒、葱、姜汁、味精、猪油、蛋清、精盐,搅拌,挤成丸子放入锅中煮开捞起,锅内放油,下葱、姜末爆香,加清汤、鱼丸、莼菜,煮开,加精盐、料酒、味精即可。
功效:
根据《本草纲目》记载,莼菜具有消除渴热的作用,将莼菜和鱼丸同煮汤食用,可以起到很好的开胃活血的功效,非常适合天气炎热的夏季食用。
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