当归白芍茶——调理月经缓解痛经

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当归白芍茶——调理月经缓解痛经

当归是一种很常见的中草药,一般用于治疗疾病比较多,当归具有活血化瘀的作用和效果,而且还可以补气养血,当归可以煮汤,泡茶,来看看当归白芍茶的泡制方法,可以有调理月经的作用,而且还可以活血通络的哦。

当归白芍茶

食疗功效:辅助治疗月经不调

营养价值:痛经时、闭经时、月经不调伴有贫血时

适宜人群:痛经或经期不调的

女性禁忌人群:热盛出血者

当归白芍茶所需材料

主要食材当归、白芍

当归白芍茶的泡发

1用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生。

2用茶荷将当归、白芍取出适量,放入杯中。

3冲入85℃左右的开水,随后盖上盖子焖泡大约15分钟左右即可饮用。

当归白芍茶的功效与作用

当归既可补血养血,还能通经活络,可以治疗多种妇科疾病。白芍具有补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效,适合血虚阴虚、月经腹痛和易盗汗的人。当归白芍茶此款茶饮可以辅助治疗月经不调,同时改善贫血症状。这样的茶品可以有滋补气血的作用,对于女性经常出现的妇科疾病有很多的调理的作用,而且还可以有促进代谢的作用,同时可以缓解贫血。

关于当归白芍茶的具体的做法和它的营养价值,大家也都了解了吧,经常喝这样的茶品可以补充丰富的维生素和矿物质,对于身体健康有着很重要的意义哦,调理月经缓解痛经活血通络,具有清热解毒的作用。


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