滋润蜜瓜猪蹄汤——美容护肤润燥补虚

猪蹄这种美味的食物食用方法也是非常多的，当然，猪蹄的不同的食用方法，保健功效和作用也是不同的，比如滋润蜜瓜猪蹄汤在我们的生活中就是经常可以吃到的，滋润蜜瓜猪蹄汤的保健功效也是出奇的好的，下面我们就来详细的看看。

滋润蜜瓜猪蹄汤

材料：蜜瓜一个(约两斤)、瘦猪蹄半斤、南杏五钱、北杏四钱、蜜枣六粒。

做法：选购半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块。瘦猪蹄用清水洗干净，飞水;南、北杏去衣，用清水洗干净;蜜枣用清水洗干净。用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚，然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味，这时候我们大家就可以吃滋润蜜瓜猪蹄汤了，当然，滋润蜜瓜猪蹄汤不仅是非常好吃的，保健功效更是出奇的好，下面我们再来看看滋润蜜瓜猪蹄汤的保健功效。

功效：蜜瓜滋润养颜，南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效，猪蹄则滋补有益，加上有润燥补虚的蜜枣，煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用。滋润蜜瓜猪蹄汤中的一些食材的功效我们也想你想啊的了解了，当然，滋润蜜瓜猪蹄汤的保健功效也是非常不错的，适当的食用一些滋润蜜瓜猪蹄汤可以帮助我们起到美容护肤和润燥补虚的功效，尤其是我们身体比较虚弱的女性朋友们，经常食用一些滋润蜜瓜猪蹄汤既可以美容还可以补充气血，是非常不错的选择。

其实滋润蜜瓜猪蹄汤的做法并没有我们大家想象中的那么复杂的，只要我们大家认真的学习，那么我们大家都是可以做出美味的滋润蜜瓜猪蹄汤的，当然，经常食用一些滋润蜜瓜猪蹄汤，对于帮助我们大家预防身体虚弱的效果也是非常好的。

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