巴戟苁蓉鱼卵汤的营养价值_巴戟苁蓉鱼卵汤的功效作用_做法大全_禁忌人群

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巴戟苁蓉鱼卵汤的营养价值_巴戟苁蓉鱼卵汤的功效作用_做法大全_禁忌人群

巴戟苁蓉鱼卵汤是鱼卵汤的一种,是家常菜之一,制作原料主要有巴戟,苁蓉,鱼卵,生姜,杜仲,当归等。这种鱼卵汤并不是那么常见,有益气补肾,大补的效果,鱼卵的高营养加上巴戟苁蓉这两味补肾的药材,尤其适合老人和疲惫劳累者,所以出现在餐桌上也实属正常。

巴戟苁蓉鱼卵汤的营养价值

鱼卵的营养价值要比鱼肉高,其DHA含量及其丰富,被称为“DHA囊”,含有丰富的维生素E,还有维生素B1,维生素A,对治疗抑制脚气病和眼盲症有辅助效果。巴戟属于中草药,其中含有大黄素甲醚,黄酮素,棕榈酸,氨基酸,维生素c等成分,可以补肾阳,强筋骨,祛风湿,益精血。苁蓉亦有补肾益气的效果。所以这份鱼卵汤具有高的营养价值,而且能补肾益气,对治疗女子不孕,带下,血崩,男子阳痿,腰膝冷痛,血枯便秘有很大的帮助。

巴戟苁蓉鱼卵汤的功效作用

【巴戟】

1、补肾阳,强筋骨,祛风湿。巴戟是一种常用的中草药,在药店等买药材的地方很容易买到,尤其是对于老人格外重要,其次它还能治疗步履维艰,老人身体行动不便尤其适合。

2、治小便不禁。老人或者肾虚的人容易尿不尽,有些老人还小便不禁,非常难受,加上了这一份药材,老人和家庭都得到安心,做子女的也更舒心了。

3、治风冷腰胯疼痛。老人风湿严重,腰无力酸痛的人可以用。老人老了,多多少少有那么一点问题,我们要多为他们着想,他们身体好了,我们工作才能更顺心。

4、降压并有安定效果。对于血压高,晚上睡眠质量不好,容易做噩梦,心慌,冒汗的人特别有效。

5、抗癌。巴戟天蒽酮类粗晶对Ll210白血病细胞生长有抑制作用;对EB病毒活性有抑制效果;对S180有抑制作用,因而具有抗致癌促进剂的作用。

【苁蓉】

1、抗衰老作用。研究表明,肉苁蓉能够抗衰老。对小鼠红细胞超氧化物歧化酶(SOD)活性抗衰老作用显著增加,明显在小鼠心肌脂褐素含量下降。它还可以延长果蝇寿命,可以提高红细胞膜Na+,K+-ATP酶的活性,这可能是其滋补作用的机制。

2、调整内分泌、促进代谢及强壮作用。肉苁蓉使肝、脾阳虚、阴虚动物核酸含量降低,调节作用增强;肾上腺皮质激素作用的激活和释放。苁蓉含有活性的核苷酸还原酶的生物活性因子能显著提高“阳虚“动物的DNA合成率,促进RNA的合成,增加蛋白质和核酸代谢,加稀乙醇提取到饮用水增加大鼠的生长发育。

3、对免疫系统的作用。苁蓉能够增强免疫系统,提高免疫力。

【鱼卵】

1、鱼子中丰富的核黄素(维生素B2)是人类大脑和骨髓发育不可缺少的一种补充剂。如果人体缺乏这种核黄素,就会导致精神紧张和情绪不稳定。更年期妇女通常在这方面有问题,所以吃适量的鱼可以帮助保持安静。怀孕,产后妇女补充维生素B2也可以缓解抑郁症。

2、鱼子含有大量的蛋白质,可保证人体每天所需的蛋白质,而且其脂肪含量相当少。因此,对于女性朋友来说,适当食用鱼子不仅可以保证日常蛋白质摄入量,而且可以防止肥胖。

3、含有丰富的粗灰分,而粗灰分是一种含有大量的磷酸盐,磷酸盐是保证骷髅健康的最好滋补品之一,对于保证健康的体魄具有很大的帮助。

4、含有丰富的维生素D,维生素D对孕妇不仅可以补钙,还可以帮助预防儿童佝偻病,起到优生优育的作用。

【巴戟苁蓉鱼卵汤】

此汤具有补肾阳,强筋骨,祛风湿,治风冷腰胯疼痛,降压抗癌抗衰老,提高免疫力,含有丰富的蛋白质,维生素A、B、D,可以预防治疗眼盲症,脚气病,儿童佝偻症的功效。

巴戟苁蓉鱼卵汤的做法

将巴戟,苁蓉,鱼卵洗干净。

巴戟和苁蓉是干货,所以先用温水将其泡开,这样更容易煮。

用汤锅舀两三碗水,放入当归,杜仲。水开了之后放入生姜,油,巴戟,苁蓉,鱼卵。慢火煮,注意火候。

加入适量的药酒,搅拌均,慢火煮30分钟,加入盐,待其入味。

再煮15分钟,关火即可。

巴戟苁蓉鱼卵汤的烹饪技巧

1、巴戟苁蓉对汤的味道影响很大,其品质非常重要,所以我们必须选择干净,保存良好的巴戟苁蓉,这样味道才能正。

2、鱼卵的选择也很重要,建议选择咸鳕鱼卵,含有很多蛋白质和维生素E,鳝鱼卵也是一个不错的选择。

3、巴戟和苁蓉要先用温水泡开,这样更容易煮,它们的味道才能更容易散发到汤内,味道才能更美。

4、记得加入一些药酒,酒可以去腥味,而且药酒本身就有补肾,祛风湿的效果,这样的汤营养价值和食用价值更高。

巴戟苁蓉鱼卵汤的禁忌人群

适宜人群:巴戟苁蓉鱼卵汤本身营养价值很高,适合一般人食用,其营养均衡,人人皆可食用,而且汤中含有丰富的维生素A、B、D,蛋白质,这些营养成分是人体必需,而且味道鲜美,是一道美味佳肴,平时可以在家中煮来喝,通肠胃,好下饭。

巴戟苁蓉鱼卵汤适合小孩子喝,还有孕妇,其中有维生素D,可以预防佝偻病,补钙,提高免疫力,促进发育,而且味道很好,相信小孩子不会拒绝的。

巴戟苁蓉鱼卵汤尤其适合老人喝,补肾益气,治疗风湿,腰无力具有很好的效果。

禁忌人群:虽然鱼卵很小,但吃起来很难消化,做饭很难烧好,吃完后容易消化不良,引起腹泻。消化道不好的人少吃,对鱼卵过敏的人别吃,有糖尿病等重大疾病的人不要吃。

巴戟苁蓉鱼卵汤不仅色泽优美,味道鲜美,而且它的制作方法简单,很容易学会。即便是那么容易的汤,要想做好其实也不是很简单,要想熬出好喝的汤必须用心,对家人用心,对亲朋好友用心,这样才能做出好喝的汤。这么简单却营养丰富的汤,快去尝试一下吧。

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