木耳土豆烧肉片——补气

什么是喝酒时的最佳菜肴呢?答案肯定是烧肉，烧肉能让大家的胃口大开，再来上一口美酒，想想都觉得美味，今天小编就给大家介绍一道配酒最佳的烧肉小炒--木耳土豆烧肉片，是您在款待亲朋好友必备的美味佳肴。教程马上奉上哦~

木耳土豆烧肉片

材料

干木耳，土豆一个，猪肉300g，盐，鸡粉，生粉，料酒，葱，生抽

做法

1.木耳泡发，略微改刀到可入口块儿，土豆洗净削皮，切片儿泡在冷水里备用，切葱花

2.热锅下油，加葱花炝锅，煸肉，加老抽调色，盛出备用

3.烧热油，加土豆翻炒到土豆变软，加木耳略微翻炒，加入肉片，加生抽，盐，鸡粉调味儿即成

功效：

木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。土豆搭配防癌佳品木耳，健康营养又下饭。常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。可见木耳的补血功能也是很强大的，所以大家在平日里一定要多吃些木耳，多多益善的。

一道简单美味营养丰富的味美佳肴小编就给大家轻松奉上了，不知大家对这道小菜是否满意呢?这道菜有很好的美容养颜的效果，经常服用还可以增加人休息免疫力，美酒配烧肉加营养的蔬菜搭配真的是很重要哦~木耳一定要多吃哦，补血养颜对我们女性朋友也是有很大益处的。

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