当归黄芪酒--补中益气养血和血

当归是大家都很熟悉的一种中药材，有着治疗疾病和保健的作用，当归具有活血的功效，而且也可以有补气的作用，当归的食用方法有很多，今天介绍当归黄芪酒的做法，可以有活血补气的作用，还可以提高体质，来看看关于当归黄芪酒的一些保健功效的介绍。

营养价值:

每日1次，每次饮服20-30毫升，宜温服

适宜人群:

适用于手足不温、神疲乏力、食欲不振、头晕眼花等属气血不足者

禁忌人群:

无明显禁忌，少儿不宜饮用

当归黄芪酒

所需材料

当归25克、生黄芪100克、白酒1000毫升

当归黄芪酒的制作方法

将当归、黄芪加工粗碎，用纱布袋装好，扎紧口，用酒浸泡于密封容器中.每日摇动1次，14日后即可饮用。

当归黄芪酒的功效与作用

当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经;有补血活血、调经止痛、润肠通便作用。常用于治疗血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌打损伤，痈疽疮疡。黄芪味甘、性微温;归脾、肺经;有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托疮生肌作用。药酒合用，共奏补中益气、养血和血之效。当归和黄芪一起搭配泡酒，具有养血安神的作用，而且也可以有补益气血的作用，对于缓解月经不调或者是痛经的情况有调理的作用，同时也可以起到祛风湿的效果，是很健康的养生保健的中药酒。

当归黄芪酒的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，其实当归黄芪酒具有很好的缓解月经不调，失眠的问题，对于调理体质来说有着很好的作用，而且也可以提高体质，对于增强人体的免疫力来说有帮助作用，而且也具有调节体质的功效。

当归黄芪红枣鸡蛋——补血活血调经止痛

对于女性朋友来说补血是这大半辈子都必须要做的事情，因为自己特殊的生理特征，补血补气是必须及时做的事情，我们很多的女性朋友都是会食用各种补血的食品，当归黄芪红枣鸡蛋，就是一种不错的选择，里面含有的食材是非常的滋补的，是我们女性补血的良方。

材料：当归10克、黄芪10克、红枣(去核)10个、鸡蛋2个、红糖适量。

步骤：

1、当归、黄芪、红枣(去核)、鸡蛋洗净，将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟。

2、把鸡蛋一起放入砂锅内。

3、中火煮开后转小火煮10分钟左右。

4、将鸡蛋捞出剥去壳。

5、再将鸡蛋放入砂锅内继续煮30分钟左右。

6、当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖。

7、继续煮5分钟左右即可。

当归，很多女孩子都非常熟悉，它补血活血，调经止痛，润肠通便，可以用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等。

黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效，此外，还有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

这道当归黄芪红枣鸡蛋，是汇聚了当归、黄芪、红枣三种药材，所以补气血的功效是非常的大的，是非常的适合我们身体虚弱的女性朋友来食用的，我们加糖后味道是非常的香甜的，营养又好喝。而且是可以很好对调经止痛、月经不调都是有很好的效果的。

当归黄芪红枣鸡蛋是非常的滋补的，但是这道滋补的制作也是比较的简单的，这对于我们很多的女性朋友来说是非常不错的选择，是我们很多年女性朋友补血的最佳药膳，所以我们也是要很好的学习制作方法，要学会保养自己的身体。

当归黄芪红枣枸杞泡水喝的功效？孕妇喝什么茶好？

　　都说中医博大精深，时间也证明的确如此，在中医里面，很多东西都是可以入药的，有一定的作用，最常见的就是枸杞和黄芪，它们是非常好的补品，平时可以炖，也可以直接泡水喝，那么当归黄芪红枣枸杞泡水喝的功效？孕妇喝什么茶好？

　　一、当归黄芪红枣枸杞泡水喝的功效？

　　枸杞和黄芪是两种功能很好的中药材，他们都具有良好的保健功能，对于治疗肝肾阴虚，头晕目眩，健忘，消渴和腰膝酸软等疾病都有显著的疗效，枸杞可以延缓衰老，改善贫血，明目和养肝护肝，而黄芪性感微温，归脾肺经，有固表止汗，利水消肿，托疮生肌的作用。

　　用黄芪和枸杞泡水，一可以提高身体的免疫力，适合各个年龄段的人群饮用，它可以有很好的养生滋补功效，还可以调气补血，同时对脾胃虚弱的人也有一定的调养和治疗作用。

　　二可以取长补短，黄芪可以补气养阴，但是它的润肺功能不明显，而枸杞的润肺作用非常明显，还可以明目，所以二者一起泡水喝可以互补，从而达到更好的保健功效。

　　三可以改善因为肝肾不足引起的腰膝酸软，健忘，耳鸣和头晕等症状，还可以益气固表，利水消肿。

　　二、孕妇喝什么茶好？

　　不一样品种的茶带有的成份不一样，孕妈妈身体情况独特，必须需注意，并不是所有的的茶都合适孕妈妈喝，如果不留意，很有可能会危害胎宝宝和孕妇的身心健康，而合适孕妈妈喝的茶有下面这种：

　　1、枸杞子带有充足的维他命和营养元素，可以滋补养生肾脏、和血润肺，也有阳丹黑发的作用，孕妈妈和菊花枸杞茶能补充维生素，尤其是身体素质较为孱弱的孕妈妈，更能填补所需化学物质，孕妈妈喝菊花枸杞茶有有效的补血补气功效，避免孕期贫血；

　　2、绿茶叶带有充足的锌和维他命C，可以推动血液循环系统、帮助消化，孕妈妈每日和2-5克绿茶叶，对避免怀孕期浮肿有益处，并且可以推动胎宝宝的成长发育，对胎宝宝有利，但要特别注意的是绿茶叶带有咖啡碱，不可以喝过多，不然会危害宝宝身心健康；

　　3、薄荷茶具备缓解工作压力、缓解疲劳的功效，怀孕期，孕妈妈承担着各种各样工作压力，也有强烈的早孕反应，因此在怀孕期和薄荷茶对产妇的心身都是有缓解缓解压力的功效。

　　以上便是全部有关于当归黄芪红枣枸杞泡水喝的功效？孕妇喝什么茶好？的全部内容了，希望对你能有一定的帮助呀！

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