矿工胃热阴虚型慢性胃炎的饮食调养方

胃热阴虚型慢性胃炎，症见胃脘隐痛或痛有灼热感，口干咽燥，大便干结，舌红少津，脉弦细等。治宜养阴益胃。本病可供选用的饮食调养如下：

苡仁20克，石斛10克，红枣5枚，粳米50克。石斛水煎取汁，入苡仁、红枣、粳米煮成粥，加白糖调味即成，每日1剂，分2次服用。

北沙参15克，怀山药20克，玉竹12克，猪瘦肉50克（切片），盐少许。前四味加水煮熟，用盐调味服用，每日1剂。

百合30克，莲子20克，糯米100克，红糖适量。前三味共煮成粥，加红糖调味即成，每日1剂，分2次服用。

鸭肫500克，蛤肉60克，白萝卜1000克，菜油40克，黄酒40克，盐适量。鸭肫剖开留内金洗净，每个切成4块；蛤肉洗净，温水浸泡；萝卜洗净，切块。炒锅放菜油烧热，入鸭肫翻炒，就色后力喰酒再炒，炒至香味出来后盛起，与蛤肉及漫液一起倒入沙锅，加水漫没，烧开后转用小火煨90分钟，加入黄酒、盐及萝卜块，继续文火煨1小时后即可。每周2〜3剂，每日服用2次，随量佐餐食用。

猪肚1个，鲜马兰头根400克，黄酒、盐各适量。猪肚洗净，马兰头根洗净切碎，用酒拌匀，装入肚内，两头扎紧，入沙锅内，加水浚没，武火烧开，加黄酒及盐，再文火炖3〜4小时，至肚酥烂时离火即可。每日2次，每次1小碗，吃肉喝汤。

鲜百合50克，糯米60克，冰糖适量。前二味加水煮粥，煮成时加入冰糖，再煮片刻服用，每日1剂。

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