喝茶是中国人的一种文化,同时也代表着养生保健的意义哦。如何养生呢,茶品的种类也是有很多的哦。蒲公英大家都见过的吧,它是一种很常见的野菜类型,也是有药用作用的,可以有治疗疾病的作用,蒲公英也是可以泡茶的哦,来看看蒲公英茶的做法,可以抗菌消炎。
营养价值:
皮肤过敏时、上呼吸道感染时、眼睛疲劳、有炎症时
适宜人群:
上班族、眼部不适等人群饮用
禁忌人群:
孕妇
蒲公英茶
所需材料
甘草8克,金盏花2克,蒲公英2克
蒲公英茶的泡法
1先在茶杯中放入8克的甘草,2克的金盏花和2克的蒲公英。
2在将煮沸的沸水倒入杯中,盖上盖子后闷泡过3-5分钟后饮用即可。
功效与作用
甘草具有控制高血压,缓解头晕、头疼、胸闷等症状。金盏花能有效的促进血液循环,能控制各种炎症的发病率,有着抗病、杀菌、消炎之功效。蒲公英有效对抗病菌,具有消除炎症之功效。甘草蒲公英茶可抗菌消炎,增强机体抵抗力,辅助治疗多种炎症。这样的搭配方法可以有清热解毒的作用,对于经常出现上火啊或者是头晕头痛等人群是有改善的呢,还可以有控制血压的作用,对于提高免疫力有好处,还可以促进血液循环。
蒲公英茶的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是比较高的哦,经常饮用这样的茶品可以消炎抗菌消炎降血压,而且还可以补充各种的营养物质和微量元素哦,大家不妨试试吧。是一款具有保健治疗疾病的养生茶品,赶紧行动吧。
蒲公英茶的功效与作用
很多人在小时候吹过蒲公英玩,直到长大了对蒲公英的印象也只认为它是一种野草。其实,蒲公英是一种药食同源的植物,它不仅可以用来炒菜和煮汤,还是一种很常见的中草药。不少人喜欢泡蒲公英茶喝。那么,蒲公英茶的功效与作用是什么?
蒲公英茶的功效与作用
1、清热解毒
蒲公英茶有清热、解毒的功能,而且肝火旺盛的朋友,可以多喝蒲公英茶来降火,清除肝火和肺热。并且由于肝火旺盛,而导致的患处肿痛,发红等情况,都可以通过饮用蒲公英茶来缓解。即使是伤口出现了感染或者是化脓,也可以通过蒲公英茶得到治疗。
2、消肿散结
蒲公英还能够消肿,当身体当中堆积了一定的毒素,出现了囊肿或者是病毒,可以通过服用茶来清除毒素。特别是刚生完宝宝的女性,多喝蒲公英茶能够催乳,让乳房当中的经脉打通,能够更好地疏通乳房。蒲公英不仅仅能够用来泡茶,也可以进行外用。
3、抗菌消炎
抗菌消炎是蒲公英茶的重要功能之一,能抑制和消除人体内的金黄色葡萄球菌、链球菌、革兰氏阴性菌、痢疾杆菌、大肠杆菌等致病菌。它们可以消除人体内的炎症,防止这些细菌在人体内繁殖,防止它们对人体产生不良影响。
4、美容养颜
蒲公英含有较多的维生素、蛋白质和微量元素。它所含的维生素C具有美白和抗衰老的作用。经常食用可以起到美容美白的作用。蒲公英叶中所含的甾醇、胆碱、果胶、菊粉等有效性成分,具有抑菌、消炎、止痛、改善湿疹、缓解皮肤炎症等作用。
孕早期能不能吃蒲公英
孕妇在怀孕早期是能吃蒲公英泡水,但是不可以长时间的食用。孕妇适当的喝蒲公英泡水,对身体有很好的保健养生的效果。如果孕妇身体比较燥热或出现其他异常情况,可以用蒲公英泡水,具有缓解的作用。蒲公英属性寒凉,孕妇长时间食用蒲公英会对肠胃功能产生危害,甚至导致脾胃虚寒,严重的情况下,还会造成滑胎。
蒲公英是属于一种野菜,孕妇在怀孕期间,除了蒲公英之外,尽量少触碰其他的野菜。孕妇在怀孕早期也不能食用石榴或是桂圆,不然会引发宫缩,甚至发生流产。孕妇不能食用甜食,不然会使孕妇血糖升高和患有妊娠糖尿病。
孕妇朋友在饮食方面还是要有所注意的,因为很多食物都不适合孕妇朋友食用,如果孕妇朋友不慎吃了对胎儿有害的食物,很可能会引起流产或者早产的情况。建议孕妇朋友不要吃螃蟹、马齿苋、甲鱼、芦荟、薏米、山楂、桂圆干等食物,以免危及胎儿。
甘草蒲公英茶——缓解眼睛疲劳抗菌
中药材的种类有很多,不同的种类营养物质不同,而且利用的价值也是有所区别的呢,甘草大家都很熟悉的哦,可以有消炎抗菌的作用。怎么吃好呢,今天介绍甘草蒲公英茶的制作方法,可以缓解眼睛疲劳。
蒲公英是一味常见中药材,具有抗菌消炎的功效,和甘草一起搭配泡茶,适合的人群很多,比如说咳嗽咳痰有炎症的呼吸道疾病人群,还有上班族缓解疲劳和压力,是不错的常备保健养生茶。
甘草蒲公英茶
营养价值:
皮肤过敏时、上呼吸道感染时、眼睛疲劳、有炎症时
适宜人群:
上班族、眼部不适等人群饮用
禁忌人群:
孕妇
甘草蒲公英茶
所需材料
甘草8克,金盏花2克,蒲公英2克
甘草蒲公英茶的泡法
1先在茶杯中放入8克的甘草,2克的金盏花和2克的蒲公英。
2在将煮沸的沸水倒入杯中,盖上盖子后闷泡过3-5分钟后饮用即可。
甘草蒲公英茶的功效与作用
1甘草具有控制高血压,缓解头晕、头疼、胸闷等症状。
2金盏花能有效的促进血液循环,能控制各种炎症的发病率,有着抗病、杀菌、消炎之功效。
3蒲公英有效对抗病菌,具有消除炎症之功效。
4甘草蒲公英茶可抗菌消炎,增强机体抵抗力,辅助治疗多种炎症。
甘草蒲公英茶的泡制和它的营养价值,大家都了解了吧,可以补充丰富的维生素和矿物质,而且还可以增强体质,缓解眼睛疲劳抗菌消炎,大家不妨试试,很有营养的哦。是一款很有养生保健的茶品哦。
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