材料
枸杞子15克,冰糖20克,鸡蛋2个。
做法
将枸杞子去果柄、杂质,洗净;冰糖打成屑,加水150毫升,煮沸,加入鸡蛋清,蛋黄备用。
锅内加水500毫升,置武火烧沸,鸡蛋打入有蛋黄的碗内,用筷子搅散入沸水锅中,煮成羹,下入冰糖汁液,加入枸杞子即可食用。
服法
日常食用。
性味归经
鸡蛋性平,味甘,归脾、胃经。
食性配伍
糖尿病人不宜食用。
养生堂提示
此汤能滋肾、润肺、补肝、明目、润燥、养血、安胎。适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩等症。
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