猪肚三神汤——促进肠胃保护肾脏

猪肚大家都非常熟悉，在平时大家对于这种食物都比较的爱吃，而且猪肚在烹饪的时候也会有各种各样的吃法，猪肚三神汤就是其中非常好的一个吃法，吃起来对我们健康也是有帮助的，那么具体这道菜我们要如何进行烹饪，一起看看猪肚三神汤这道菜的吃法。

猪肚三神汤的材料

猪肚、茯苓、淮山、芡实。

猪肚三神汤的做法

首先我们需要准备好材料，然后选择把茯苓、淮山以及芡实都洗干净，然后我们要把猪肚用热水烧开，用清水反复的进行清洗，同时还应该把猪肚氽一下，等到猪肚呈白色时捞出刮洗干净。之后我们可以将这些处理好的材料都放入砂锅中进行炖煮，就可以开始吃了。

猪肚三神汤的食用功效

猪肚三神汤看起来好像比较复杂，我们从它的名字中完全看不出到底需要哪些食材，其实真正做起来还是比较简单的，所谓的三神就是茯苓、淮山、芡实，这些在药店里面都是可以购买到的。这道猪肚三神汤可以有很好的养生作用。首先我们吃猪肚三神汤可以健脾养胃，同时还能改善人们胃口不好的现象，促进肠胃消化，缓解消化不良的现象。而且猪肚三神汤可以起到一个很强的的改善虚弱以及增强体质的效果。而且我们吃猪肚三神汤可以缓解尿频、尿急的现象，特别适合小便频繁的人们饮用，对于我们的肾脏健康是有帮助的，大家在平时就应该坚持去吃猪肚三神汤，这样对我们的内脏健康会有非常大的帮助，大家不应该错过。

猪肚三神汤是非常健康的一种食物，吃起来对我们健康也是会有帮助的，首先我们吃猪肚三神汤就可以起到一个不错的滋补作用，对我们脾胃健康是非常有好处的，同时吃猪肚三神汤还可以保护肾脏健康，是大家在平时完全可以坚持去吃的一种养生滋补食物。

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