香附花胶鸡爪汤——滋阴养颜调经止痛

鸡爪大家都爱吃的吧，营养丰富，而且还可以补充丰富的钙质和蛋白质，鸡肉比平常我们吃的猪肉啊还有牛羊肉更好吸收一些，而且含有的胆固醇比较少，如何食用呢，可以滋阴养颜的香附花胶鸡爪汤是不错的选择。

香附花胶鸡爪汤

香附花胶鸡爪汤所需材料

主要食材鸡爪、当归、党参、香附、花椒、冬菇、盐

香附花胶鸡爪汤的做法

1、香附、党参、当归分别洗净;鸡爪洗净，沸水汆烫沥干;鱼肚、冬菇分别洗净泡发。

2、锅中加适量清水，放所有材料，大火煮沸后转小火煮2小时。加盐调味即可。

香附花胶鸡爪汤的功效与作用

香附花胶鸡爪汤，是采用香附、花胶、鸡爪等原料制作的菜肴，具有行气活血、淡斑的功效，非常适合女性朋友食用，爱美的你，千万不要错过哦。花胶具有补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、强壮机能的功效。鸡爪多皮、多筋，胶质丰富，具有软化血管、养颜护肤功效。香附花胶鸡爪汤此汤具有行气活血、化瘀淡斑、滋阴养颜、调经止痛、增强抵抗力的功效。经常吃这样的汤品可以滋补气血，对于女性来说是不错的选择，而且花胶也是不错的美容护肤的选择呢，可以滋阴养颜，而且还可以增强抵抗力。

关于香附花胶鸡爪汤的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高，具有滋阴养颜调经止痛增强体质的作用，而且还可以排毒养颜，促进代谢，是人们都喜欢吃的一种美食哦，赶紧行动起来吧。

香附花胶鸡爪汤——调经止痛滋阴养颜

我们日常生活中可以吃到的美味养生汤是比较多的，当然，不同的养生汤做法是不同的，功效和作用也是有着很大区别的，比如香附花胶鸡爪汤的食疗价值就是非常高的，那么香附花胶鸡爪汤的做法大家了解不?我们一起来看看。

香附花胶鸡爪汤的做法

许多的朋友们都比较喜欢食用香附花胶鸡爪汤，但是苦于不会制作，其实香附花胶鸡爪汤的制作方法并不难，香附、党参、当归分别洗净;鸡爪洗净，沸水汆烫沥干;鱼肚、冬菇分别洗净泡发。锅中加适量清水，放所有材料，大火煮沸后转小火煮2小时。然后适当的加入一些调味品就可以食用了，香附花胶鸡爪汤的口感是非常不错的，大家可以经常做着食用。

香附花胶鸡爪汤的功效与作用

香附具有理气解郁、调经止痛、安胎的功效。花胶具有补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、强壮机能的功效。鸡爪多皮、多筋，胶质丰富，具有软化血管、养颜护肤功效。香附花胶鸡爪汤中各种食材的保健功效都是非常不错的，当然，香附花胶鸡爪汤的功效作用也是出奇的好，香附花胶鸡爪汤具有非常不错的滋阴养颜、调经止痛的功效，尤其是我们女性朋友们，日常生活中经常食用一些香附花胶鸡爪汤，更是可以起到调理月经的作用。

我们已经了解了香附花胶鸡爪汤的做法了，我们可以知道，香附花胶鸡爪汤的做法也是非常简单的，只要多看几遍，相信大家都是可以学会制作香附花胶鸡爪汤的，这样大家有时间了，就可以经常自己做着食用一些香附花胶鸡爪汤的。

香附花胶鸡爪汤——活血化瘀淡斑

香附具有很好的安胎调理月经的作用，当然在孕期的是最好妈妈们不要食用。香附可以做菜，可以是一种调味品，也是一种中药材，如何食用呢，下面的这款香附花胶鸡爪汤是可以有活血化瘀的作用的，还可以美容淡斑，来看看吧。

营养价值:

蛋白质、维生素、碳水化合物、胶质、铁、锌、钠、钾、磷

适宜人群:

一般人群皆可食用，尤其适合气血虚弱者、女性

禁忌人群:

凡气虚无滞、阴虚血热者忌服香附

香附花胶鸡爪汤

所需材料

鸡爪200克、当归10克、党参5克、香附5克、花椒适量、冬菇适量、盐适量

香附花胶鸡爪汤的做法

1香附、党参、当归分别洗净;鸡爪洗净，沸水汆烫沥干;鱼肚、冬菇分别洗净泡发。

2锅中加适量清水，放所有材料，大火煮沸后转小火煮2小时。加盐调味即可。

香附花胶鸡爪汤的功效与作用

香附具有理气解郁、调经止痛、安胎的功效。花胶具有补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、强壮机能的功效。鸡爪多皮、多筋，胶质丰富，具有软化血管、养颜护肤功效。香附花胶鸡爪汤此汤具有行气活血、化瘀淡斑、滋阴养颜、调经止痛、增强抵抗力的功效。鸡爪含有的胶原蛋白比较丰富，可以有很好的养颜美容的作用，对于软化血管有好处，同时也可以有安神的效果，这样的搭配方法可以有很好的促进食欲的功效，对于食欲不振啊或是身体虚弱的人群都可以食用。

这道美味的香附花胶鸡爪汤大家都学会了吗，可以有很好的补血补气的作用，不仅可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还可以有调养肠胃促进发育的作用，平时可以经常食用，对身体健康是有好处的哦。

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