茉莉金银茶——利咽防感冒去火气

茉莉花是一种很植物，它是用来泡茶的，很不错的一款养生的茶品，可以有缓解上火的作用，对于预防感冒啊还有利咽喉有好处的呢，你知道茉莉金银茶的泡制方法吗，下面就来具体的介绍一些它的好处吧。

茉莉金银茶

营养价值:

咽喉不适时、感冒咳嗽、痰多时、胸腹胀痛、腹泻时

适宜人群:

咽喉不适患者

禁忌人群:

脾胃虚寒者、月经期女性

茉莉金银茶

所需材料

金银花10克、茉莉花5克、白糖适量

茉莉金银茶的泡法

1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2、将金银花、茉莉花一起放入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，再次冲入沸水，盖上杯盖，闷泡约5分钟左右。

3、待茶泡好后，加入白糖，调味后即可饮用。

功效与作用

金银花被誉为清热解毒的良药。金银花具有清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦的作用，还可以有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。茉莉花含挥发油性物质，有行气止痛、解郁散结、清热解毒和利湿的作用。这款茶饮可解毒化湿、宣散风热、利咽护胃、清肝明目，还可预防春季病毒性感冒、急慢性扁桃体炎。茉莉金银花一起搭配泡制的话可以有排毒的作用，而且也可以起到安神的效果，对于缓解上火有好处，还可以有预防痘痘的作用哦，对于解毒有好处。

茉莉金银茶的制作方法大家都知道了吧，其实茉莉金银茶的好处有很多，可以有清热解毒的作用，对于预防感冒有好处，还可以起到排毒的功效，如果你脸上有痘痘的话，这样的茶品就是不错的养生选择了。

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