薄荷甘菊茶——止咳化痰消炎去火气
大家都知道,喝茶也是一种养生的方式和方法的哦,不同的茶品保健的效果是不一样的,我们也要对这些茶有所了解,看看自己是否适合饮用哦。甘菊茶大家都知道的吧,可以有去火气的作用,对于止咳化痰有好处的哦,下面就来介绍薄荷甘菊茶吧。
薄荷甘菊茶
营养价值:
腹泻腹痛时、食欲不佳时、胃部不适时
适宜人群:
肠胃不佳、腹泻等人群饮用
禁忌人群:
气虚者
所需材料
紫苏3克、野菊花3克、干薄荷3克
泡法
1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2将紫苏、野菊花、薄荷一起放入杯中,倒入沸水盖上杯盖闷泡约3-5分钟后即可饮用。
功效与作用
紫苏可散寒止泻、排毒解毒,....