罗汉果乌梅茶——缓解咳嗽生津润喉

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罗汉果乌梅茶——缓解咳嗽生津润喉

罗汉果大家都很熟悉,吃法也有很多,你都是如何搭配食用的?可以选择泡茶或者是煮粥等等都是不错的选择。罗汉果和乌梅一起泡茶,可以缓解咳嗽咳痰的情况,还能滋阴去火,来看看罗汉果乌梅茶的泡制方法和保健效果。

罗汉果乌梅茶所需材料

罗汉果10克、乌梅6克、五味子5克、甘草3克

罗汉果乌梅茶的泡法

1、首先将罗汉果洗净,将它捣碎。

2、随后将乌梅洗净,将它的内核去除,也将它捣碎,与罗汉果一起放入锅中。

3、五味子、甘草也随之放入锅中。

4、这时就可以放入适量的清水,用大火进行煮沸。随后改小火炖。

5、接着用小火炖一刻钟,随后倒入杯子中就可以喝了。

罗汉果乌梅茶的功效与作用

罗汉果乌梅茶可以缓解咳嗽、生津润喉等等的功效。罗汉果富含多种营养成分,从而生津止渴,很适合夏季食用。若是发生咳嗽的症状,也是可以食用的,可以缓解症状。乌梅的味道属于酸涩,它含有多种抗菌、抗过敏成分,从而止咳、止泻、润肠通便。肠胃不适的人,就可以适当的食用。五味子可减肥,这一点怕是很多人都是喜欢的。夏季时减肥最佳时机。甘草木可以清热解毒、滋阴润燥,并且能缓解肠胃不适、消化不良症状,这款茶可以治疗咽喉肿痛,还能有治疗慢性气管炎。

罗汉果乌梅茶的制作,上面都介绍了具体的内容,这样的茶品对于缓解咽喉肿痛的情况有一定的改善的作用,还能有滋阴去火的效果,日常生活中这样的养生饮品大家不能少,还能有很好的保健的功效和作用,大家不妨试试。


罗汉果乌梅汤——缓解咽喉肿痛清热

罗汉果乌梅汤——缓解咽喉肿痛清热

乌梅也是一种梅肉的类型,具有丰富的营养物质,可以补充维生素矿物质以及微量元素,对于粗介绍会与有好处,同时也可以有清热解毒的作用和效果的哦,乌梅的食用方法有很多,可以煮汤,今天就来介绍可以清热解毒的罗汉果乌梅汤的做法。

营养价值:

慢性支气管炎时、咽喉炎时、急性扁桃体炎时

适宜人群:

咽喉不适患者

禁忌人群:

实热者、积滞者

所需材料

罗汉果10克、乌梅6克、五味子5克、甘草3克

泡法

1将罗汉果、去核的乌梅一起捣碎后与五味子、甘草放入锅中。

2锅中倒入适量的清水然后大火烧煮,待大火烧沸后转入小火煎煮。

3小火煎煮15分钟后即可倒入杯中饮用。

功效与作用

罗汉果富含多种营养成分,具有生津止渴、清咽止咳的功效。乌梅味酸、微涩,性平,含有多种抗菌、抗过敏成分,主要用于止咳、止泻、润肠通便。甘草味甘,性平,可清热解毒、益气补中、祛痰止咳,对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗。这样的食物相互搭配这款茶品可有很好的清热解毒的作用和效果,而且还可以有生津的效果,对于缓解喉咙肿痛有好处,同时也可以有缓解慢性支气管炎的效果哦,对于缓解呼吸道疾病有一定的效果。

关于罗汉果乌梅汤的具体的做法大家都学会了吧,方法很简单,而且还是很有利用价值的一道茶品哦,缓解咽喉肿痛清热解毒,可以清热去活期延缓衰老美容养颜,适合各类的人群,可以健脑益智,同时还可以滋补身心。


罗汉果乌梅茶——清热去火减肥降脂

罗汉果乌梅茶——清热去火减肥降脂

乌梅是一种常见的果实,它的口感酸甜,而且还可以促进食欲哦,可以做各种的果脯啊或者是一些果汁食用。乌梅泡茶或者是榨汁都是不错的选择,清热去火减肥降血脂的罗汉果乌梅茶你一定不能错过的哦。

罗汉果乌梅茶

罗汉果乌梅茶所需材料

主要食材罗汉果、乌梅、五味子、甘草

罗汉果乌梅茶的泡法

1、将罗汉果、去核的乌梅一起捣碎后与五味子、甘草放入锅中。

2、锅中倒入适量的清水然后大火烧煮,待大火烧沸后转入小火煎煮。

3、小火煎煮15分钟后即可倒入杯中饮用。

罗汉果乌梅茶的功效与作用

罗汉果乌梅茶这款茶适合秋季饮用具有清热去火、清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效,对于急性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎有缓解治疗的功效。罗汉果含丰富的维生素C,性凉而味甘,具有消炎清热,利咽润喉的作用。还可降血脂,辅助治疗高血脂症,改善肥胖者的形象。所以说这样的茶品很有保健养生的作用哦,可以解除你容易上火的情况,而且还可以有止咳化痰的功效哦,降脂减肥是不错的选择,想要减肥的人群不妨试试这样的方法吧。

罗汉果乌梅茶的制作的方法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,可以看出的是这样的食物有助于消化,而且还有健脾养胃的作用,清热去火减肥降血脂,可以促进你的食欲,而且还有抗病的作用。


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