大虾猪肉香酥饼——补铁补血开胃消食

猪肉的营养物质丰富，是人们的首选肉食之一，而且烹饪的方法也是比较多的，可以有促进食欲，补铁补血的作用，可以增强铁质，怎么吃呢，今天介绍大虾猪肉香酥饼的做法，可以促进消化补钙。

【开胃面点大虾猪肉香酥饼】

主料：肉馅100g、面粉500g

辅料：油适量、盐适量、五香粉5g、生抽少许、葱末100g、姜末5g、盐少许

步骤：

1.取面粉用温水活成软硬合适的面团一旁醒发。

2.拌猪肉馅，加入大葱 五香粉 盐 生抽 姜末搅拌上劲…

3.面团分成三小份，擀开一张大薄饼，抹上肉香放入大虾折叠起来

4.煎锅倒入少许油，放入饼，慢慢煎制成金黄色。

5.做得好的香酥饼分享给亲们

天气寒冷时，不防吃些开胃的肉类，解馋还能保暖，让身体热起来，周末在家给家人做了大虾猪肉香酥饼，香葱十足，大虾鲜嫩，这道面点吃起来既开胃又补钙，吃着酥脆的大饼，配上一碗米粥，那就非常的完美了。经常吃葱的人，即便脂多体胖，但胆固醇并不增高，而且体质强壮。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。这样的一道食谱可以有促进食欲的作用，而且还可以让你的胃口大开。让你更加的强壮哦，同时也可以补充丰富的铁质，具有补铁的效果。

大虾猪肉香酥饼的具体的做法，大家都了解了吧，经常吃这样的食物可以改善机体的抗病的能力，增强体质，具有清除自由基的作用，而且还可以延缓衰老哦，补铁补血开胃消食又补钙，对身体健康起着很重要的作用。

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