我们现在很多人都是喜欢在街边食用一些小吃,很多时候我们上班或者是学习时间紧,经常是会吃一些煎饼来进行充饥的,而且煎饼也是非常的美味好吃的,其实我们自己就是可以在家里面进行制作的,准备好面和配料就是可以了,今天我们就是来看看小米面煎饼的制作方法吧。
小米面煎饼的做法
材料:
1、小米1又1/2杯、香油、水果随意、炼乳
2、面粉1杯、鸡蛋一个、蜜糖2勺、猪油1勺
做法:
1、小米与水1:1煮成饭,然后用筷子搅散、再盖上盖保温档焖一会。
2、焖好的小米饭与材料2混合,用筷子搅拌出粘性,如果感觉太干可以适量加水
3、热锅,撒上香油,油热放上2步骤地混合物,用勺子按成饼形,盖上盖子小火煎,中间转动饼几次,使饼的各部分受热均匀
4、煎到饼的表面颜色变深时证明已经煎透了,小心地给饼翻一个身,再煎一会就可以出锅了
5、切成小块,淋上炼乳,自己搭配喜欢的水果
小米面是有很好的治疗防治消化不良的功效,能够很好的防止泛胃、呕吐,经常食用是有滋阴养血的功效,而且小米面中含有的色氨酸含量为谷类之首,所以我们食用是可以有很好的调节睡眠的作用,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。还能够解除了我们的口臭,减少口中细菌的滋生。
相信大家通过上面的介绍,也是对小米面煎饼的做法学习到了,这都是我们日常生活中常见的一些制作烹饪的方法,我们在制作的时候也是可以结合自己的口味增添一些喜欢的调味料,不仅是能够享受美味,还能够体验制作过程的乐趣。
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