柴胡你知道的吧,是中药材的一种,它可以有效的治疗疾病,而且还可以有提高免疫力的作用哦。柴胡和很多的食物都可以一起吃,可以有保健的作用,柴胡和黄芩一起煮粥的话,可以起到祛风散寒的作用哦,来看看这道柴胡黄芩粥的做法吧。
营养价值:
蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质
适宜人群:
一般人群即可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者
柴胡黄芩粥
所需材料
大米100克、柴胡6克、细辛2克、黄岑8克、枸杞少许、盐2克、葱5克
柴胡黄岑粥的做法
1、大米洗净;细辛洗净;柴胡、黄岑洗净后煎取汁液备用;葱洗净,切成葱花。
2、锅置火上,倒入药汁和少许清水,放入大米,以大火煮至米粒开花,再加入枸杞和细辛,转小火熬煮。
3、待粥煮至浓稠状,调入盐拌匀,再撒上葱花即可。
柴胡黄岑粥的功效与作用
柴胡具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟的功效。用于感冒发热,寒热往来,胸胁胀痛,月经不调,子宫脱垂,脱肛。黄芩具有清热燥湿、凉血安胎、降低血压、解毒的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.柴胡黄岑粥此粥具有祛风散寒、清热益肾、健脾益胃的功效。这道食谱可以有祛风的作用,对于清热补肾有好处,而且还可以有健脾胃的作用,对于调理体质有好处,而且还可以清热解毒的哦。这道养生的食谱对于滋补肝脏,调理肾虚是有好处的。
柴胡黄芩粥的制作方法以及它的一些保健的效果,都已经给大家介绍了相关的内容了,吃柴胡黄芩粥的话可以有滋补五脏的作用,而且还可以有调理体质的效果呢,是不错的养生保健的食谱类型哦,大家可以试试,对身体的健康有帮助。
柴胡黄芩粥——聪耳明目清热益肾
柴胡是一种药材,而且也是一种食材,他的营养物质比较多,而且也可以有要用和食用的功效,他可以有很多的食用方法,比如说煮粥,或者是做一些药膳等等,今天结束柴胡黄芩粥的做法,这样的一道养生食谱,可以有清热补肾的功效。
营养价值:
蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质
适宜人群:
一般人群即可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者
柴胡黄芩粥
所需材料
大米100克、柴胡6克、细辛2克、黄岑8克、枸杞少许、盐5克、葱5克
柴胡黄岑粥的做法
1、先将大米淘洗干净,随后将它放入清水中进行浸泡。
2、随后将细辛洗净,备用。
3、柴胡、黄岑洗净,随后将它放入锅中,并放入清水进行煮,等煮沸之后,取它的汁使用。
4、随后将葱洗净,切成葱花,备用。
5、这时就可以开始热锅了,将药汁和少许清水倒入,大米也放入,用大火煮沸,等米粒开花。
6、这时再将枸杞和细辛放入锅中,转小火熬煮。
7、等粥变得浓稠了,就加入食盐搅拌均匀,随后将葱花撒入就可以吃了。
柴胡黄岑粥的功效与作用
柴胡黄芩粥这道粥很清淡,在夏季很适合饮用。它可以聪耳明目、清热益肾、健脾养胃等等的功效。柴胡可以治疗月经不调的症状,或者是月经过多过少的状况。并且还能预防感冒,黄芩可以清楚人体的燥热和湿气,所以适当的食用,可以保证身体的健康。并且它还能安胎,还能降低血压,三高人群不要错过。并且还有解毒的功效。大米特别养胃,对于肠胃没有什么刺激,经常食用,还能聪耳明目,保护着人的健康。柴胡和这些食物一起搭配煮粥,从而具备了驱寒的作用,而且也可以有清热解毒的作用,对于补肝肾来说有好处。
柴胡黄芩粥的制作方法很简单,日常生活中可以经常吃的一种养生粥,他可以有清热除湿的作用,还能滋补五脏,对于提高人体免疫力,清热散寒来说起到了很好的作用和效果,日常生活中这样的样食谱应该经常利用起来。
柴胡黄芩粥——祛风散寒清热益肾
柴胡、是一种中药材,可以入药治疗疾病,也可以食用的呢,可以有很好的驱寒散热的的作用,还可以补肝肾,柴胡如何食用的呢,下面这款柴胡黄芩粥是不错的选择,可以起到很好的保健的作用和效果,来看看它的好处吧。
营养价值:
蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质
适宜人群:
一般人群即可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者
柴胡黄芩粥
所需材料
大米100克、柴胡6克、细辛2克、黄岑8克、枸杞少许、盐2克、葱5克
柴胡黄岑粥的做法
1大米洗净,细辛洗净,柴胡、黄岑洗净后煎取汁液备用。葱洗净,切成葱花。
2锅置火上,倒入药汁和少许清水,放入大米,以大火煮至米粒开花,再加入枸杞和细辛,转小火熬煮。
3待粥煮至浓稠状,调入盐拌匀,再撒上葱花即可。
柴胡黄岑粥的功效与作用
柴胡具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟的功效。用于感冒发热,寒热往来,胸胁胀痛,月经不调,子宫脱垂,脱肛。黄芩具有清热燥湿、凉血安胎、降低血压、解毒的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.柴胡黄岑粥此粥具有祛风散寒、清热益肾、健脾益胃的功效。这样的一款粥品可以有很好的养胃的作用,对于出现的月经不调啊或者是肠胃不好等情况是不错的调理选择,同时也可以有安胎的效果,可以清理肠道垃圾,还可以补气血。
柴胡黄芩粥是一道可以有补气血的食谱类型,经常吃这样的食物不仅可以有健脾养胃的作用,而且还可以起到补肾的效果,祛风散寒清热益肾,是不可多得的营养食材,大家可以放心食用。
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698618786150336.html