西瓜椰汁——生津止渴清凉消暑健脾胃

夏天来了，除了能吃美味的甜品和水果以外，还有炎热的气温压抑的让人们喘不过气来了。其实夏季生津止渴清凉介绍的食物有很多，也可以自己制作的哦，下面小编就来给大家介绍西瓜椰汁的做法。

西瓜椰汁

西瓜椰汁所需材料

主要食材西瓜肉、椰汁、西瓜盅、白糖

西瓜椰汁的做法

1、将西瓜挖出部分，切成丁，在锅中加入椰汁拌匀。

2、倒入切好的西瓜丁，将煮好的材料放入西瓜盅即可。

西瓜椰汁的功效与作用

西瓜椰汁，是一款夏日降暑解渴的佳品，又浓又好喝，海岛椰汁搭配爽口的西瓜肉，让你在炎炎夏日不再烦躁，还在等什么能，赶紧学起来吧。椰子汁具有清凉消暑、生津止渴、强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。补充蛋白质、维生素A、B、C、E、胡萝卜素、糖类、钙、铁、锌、磷、钠西瓜椰汁此饮品具有清热解暑、生津止渴、补益脾胃、利尿消肿的功效。这道美味的饮品可以满足不同人群的口味，如果你喜欢吃别的口味可以加入一些火龙果啊橙子榨汁都是不错的选择，营养素丰富，而且还可以有补充营养的作用哦，适合夏季清凉解暑健脾胃。

关于西瓜椰汁的具体的做法和它的营养价值，大家都有所了解了吧，经常这样食用的话不仅可以补充丰富的营养素，而且还可以让你变得更加的美丽哦，具有解暑滋补的作用，补充维生素和氨基酸，夏季生津止渴清凉消暑健脾胃。是不错的补品。

西瓜椰汁——清热解暑生津止渴

西瓜是大家都喜欢吃的一种水果类型，而且营养物质是比较丰富的呢，它可以有很好的促进食欲的作用，因为含有的水分比较多，利尿消肿，而且还可以生津止渴的哦，你知道除了直接吃西瓜，还怎么吃吗，来看看西瓜椰汁的做法，适合夏季，清热解暑。

西瓜椰汁

食疗功效:清热解暑、生津止渴、补益脾健胃、利尿消肿

营养价值:蛋白质、维生素A、B、C、E、胡萝卜素、糖类、钙、铁、锌、磷、钠

适宜人群:尤其适合暑热烦渴、烦躁不安、小便不利等症

禁忌人群:脾胃虚寒者、腹泻者少食

西瓜椰汁所需材料

主要食材西瓜肉、椰汁、西瓜盅、白糖

西瓜椰汁的做法

1、将西瓜挖出部分，切成丁，在锅中加入椰汁拌匀。

2、倒入切好的西瓜丁，将煮好的材料放入西瓜盅即可。

西瓜椰汁的功效与作用

西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降压美容、利尿消肿、解酒毒的功效。椰子汁具有清凉消暑、生津止渴、强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。西瓜椰汁此饮品具有清热解暑、生津止渴、补益脾胃、利尿消肿的功效。椰汁含有人体不可缺少，能激发体能的多种氨基酸，维生素B、维生素c、维生素E，可以预防心脏病等，能强健肌肤，滋润止咳。

西瓜和椰汁一起搭配可以有清凉解暑的作用，是夏季不错的养生饮品之一哦，而且还可以起到健脾胃的作用。

这道西瓜椰汁的制作方法不妨自己在家试试吧，清凉解暑，是不错的夏季消暑的饮品之一，西瓜可以有美容降压的作用，和椰汁搭配的话可以有健脾生津止渴的作用，大家可以回去自己制作一下，口感好，是绝对美味的饮品哦，赶紧试试吧。

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