麦冬大家都知道吗,很多人对这样的中药材不是很了解,其实它是一种可以食用的中药材哦,除了治疗疾病,而且还有保健养生的功效,吃法也有很多,一般泡茶比较多,来看看这道麦冬熟地饮的做法。
麦冬熟地饮
所需材料
主要食材熟地黄、麦冬
熟地麦冬饮的泡法
1、把熟地黄和麦冬一起放入碗中,加入适量清水,浸泡20~30分钟,利于药性的析出。
2、将熟地黄和麦冬取出,沥干水分,放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡10分钟左右即可饮用。
熟地麦冬饮的功效与作用
麦冬熟地饮能达到补血滋阴的效果,但是热性体质的人却不易饮用熟地麦冬饮,不过在夏季饮上一本熟地麦冬饮能够帮助你去火气,还有喉咙不舒适,牙疼老是不能消肿的人也非常适合饮用,熟地麦冬饮这款茶可清热养阴,对阴虚内热、肺热干咳、肠燥便秘、心烦失眠等症状有很好的疗效。这样的食用方法可以有缓解便秘的作用,而且还可以有缓解失眠啊或者是精神状态差的人群,不仅可以清热养阴,而且还可以有除燥的功效哦,对于补血滋阴有很好的作用,同时还可以消肿哦。
上面介绍了麦冬熟地饮的具体的做法,是不是已经都了解了呢,对于它的好处和营养的功效,上面小编也已经给大家具体的介绍了,可以说它是很有营养,缓解失眠心烦气躁清热养阴,适合各类的人群,对身体健康有帮助。
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