喝汤已经是人们的一种饮食的习惯和方式了,饭前喝点汤可以促进消化,而且还可以减少食物的摄入,对于减肥是不错的选择哦。娃娃菜大家都吃过的,搭配大虾一起食用的话可以有补钙开胃杀菌的作用,来看看吧。
对虾娃娃菜汤
对虾娃娃菜汤所需材料
主要食材鲜虾 娃娃菜 小米椒 辅助佐料 花生油 盐 味精 葱 香油
娃娃菜大虾汤的做法
1将鲜虾剪去虾须,开背洗净;娃娃菜洗净切块;小米椒洗净切段备用。
2油上火放油,将葱炒香,下小米椒、娃娃菜、大虾同炒1分钟,加水,调入盐、味精煲至入味,淋入香味即可。
对虾娃娃菜汤的功效与作用
这道菜味道非常的鲜香,带着丝丝的辣味,非常的爽口。娃娃菜和虾仁搭配,能给人体补充丰富的锌、钙等营养元素,有益于身体健康,增强身体免疫力。做法非常简单,只要跟着下面的步骤,你也可以做出来哦。娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。虾仁具有补肾**、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。里面的小米椒具有开胃助消化的作用,而且还可以促进食欲改善消化系统的功效,有抗菌杀虫的作用,所以这道汤品适合各类的人群食用,具有开胃助消化的功效,而且还可以利尿通便哦,适合补肾**的男性食用,大家不妨试试吧,营养价值超高的呢。
对虾娃娃菜汤做法,大家是不是有种动心的感觉呢,食物其实还是很神奇的,不同的搭配营养价值不同,而且还可以让人们感觉到健康的存在,所以说食物要相互搭配才健康,上面的这道美食赶紧学起来吧。
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