原料
草莓50克，西瓜300克，桑叶、菊花各15克。
做法
将草莓、西瓜洗净，一起放入榨汁机中榨成汁备用。
桑叶、菊花洗净，加入沸水200毫升，闷泡10分钟，晾凉。
将果汁与茶汁混合，调匀即可。
功效
可治疗咽喉肿痛。同时具有清肝明目、降压、降脂、抗衰老的功效。
营养师提示
桑叶茶可以减肥，就是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。
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