冬虫夏草，一种很不错的养生食材类型，它属于保健品，也是一种中药材，可以有滋阴补肾的作用，特别是对于身体虚弱的情况有调理的作用。冬虫夏草和甲鱼可以一起吃，对于润肺养心来说有好处，来看看这道冬虫夏草炖甲鱼的制作方法。
冬虫夏草炖甲鱼
营养价值:
蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、碳水化物、虫草酸、糖类、纤维素、钙、铁
适宜人群:
尤其适合肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、病后虚弱、腰膝酸软者
冬虫夏草炖甲鱼
所需材料
甲鱼1只、虫草10克、红枣10个、葱适量、姜片适量、蒜适量、料酒适量、盐适量、味精适量、鸡汤适量
冬虫夏草炖甲鱼的做法
1、甲鱼宰杀后切成4块;冬虫夏草洗净;红枣用开水浸泡。
2、将甲鱼如果煮沸捞出，割开四肢，剥去腿油洗净。
3、把这些食材一起放入锅中，炖两个小时，然后把里面的调味品拣出去就可以了。
冬虫夏草炖甲鱼的功效与作用
冬虫夏草具有补脾养胃的作用，也常被用作食补材料，配合其他食材炖汤，能够充分的利用其营养价值。红枣则具有补血的作用，尤其是对女性而言，食用红枣能够滋阴补血，保养皮肤。甲鱼历来都是食补品，滋阴**功效明显，甲鱼汤是最常的食补方法，搭配上冬虫夏草和红枣，无论是男性还是女性，都可食用，降低胆固醇、高血压等症状。但此食补需要注意，不要过度，适当的食补能够有助于人体恢复，过度食补则反其道。
具有增强体质强身健体作用的冬虫夏草炖甲鱼食谱可以试试，可以有安神的作用，而且也可以促进新陈代谢，对于滋阴补肾来说起到了很好的功效和作用，这样的养生保健的食谱可以试试，效果很不错，还能提高体质。
冬虫夏草对子宫肌瘤是否有好处
冬虫夏草对子宫肌瘤有一定好处，患上子宫肌瘤之后较为明显的症状是月经持续时间过长和月经量增多，冬虫夏草有较好的止血作用，对于子宫肌瘤能够起到辅助治疗的效果。
但是并不能够根治子宫肌瘤，还需要去正规的医院就诊。
冬虫夏草对子宫肌瘤是否有好处
患上子宫肌瘤之后，最好不要盲目的听信偏方或吃一些滋补类的药物，以免药不对症，使病情变得更加严重，不利于病情控制。
冬虫夏草有补肾益肺和止血化痰的作用，对于腰膝酸痛和久咳虚喘，有较为不错的治疗效果。
冬虫夏草有什么功效
说到冬虫夏草很多人都不陌生，冬虫夏草是一种名贵的中药材，由于产量稀少，价格非常昂贵，但仍然有很多人购买冬虫夏草来服用。有的人用冬虫夏草来煲汤喝，有的人用冬虫夏草来泡茶喝，也有的人用冬虫夏草来治疗疾病。那么，冬虫夏草有什么功效呢?
冬虫夏草有什么功效
冬虫夏草是补益的药物，有补益肺肾的作用。虫草甘、平，归肺经和肾经，有补益肺经、化痰、止血这样的功用。虫草可以治疗久咳，就是老咳嗽，老不好，以及肺气虚、肺肾气虚这种喘的证候，比如经常看的老慢支。也可以治疗久咳之后血络受损，出现的咳血现象。
1、调节免疫系统功能
大家最想要的就是能拥有一个健康的身体，而达到这个目的的前提就是身体免疫能力高。如果人体免疫能力好的话，在对抗外界的病菌，清除体内产生的老化以及坏死的组织都会有着很好的效果。而冬虫夏草就能够起到调节人体免疫系统的功能。
2、防治心脑血管病
随着社会不断发展，饮食习惯的改变，患上心脑血管疾病的人变得更多。我们也需要对这类疾病多多警惕一下。而冬虫夏草可以增加人体内的冠脉流量，对于冠心病这类的心脑血管经有着很好的调节作用。因此冬虫夏草现在成为了心脑血管疾病药物所经常会用到的一种原材料。
3、帮助术后、产后病人恢复身体
很多的术后病人，还有刚刚生完孩子的妈妈们，这类人群的身体都是非常脆弱的。并且身体的免疫能力也进入了一个比较脆弱的时候，这时候冬虫夏草就可以派上用场了。因为冬虫夏草当中有着人体所需的各种氨基酸，维生素，微量元素和一些抗体。所以对于术后病人和产后女性来说，冬虫夏草是一种不可多得的补品。
怀孕能不能吃冬虫夏草
孕妇能吃冬虫夏草，这种药材的药性对于处于妊娠状态的孕妇来说没有不良影响，不过服用冬虫夏草最好在孕早期和孕中期，这时有些孕妇会有习惯性流产、阴虚、贫血等情况，是使用冬虫夏草的最佳时期。但是服用剂量需要得到医生的指导，不可私自随意使用。
冬虫夏草可不止是有滋补身体的作用，还能起到抑制肿瘤、基因异常的作用，如果是想用于滋补身体，则最好在孕中期使用，孕中期妊娠状态稳定，适合服用大补的食材。而且大部分虫草中都富含钙质，对于孕妇和胎儿需要的微量元素也能起到补充效果。
在中医上认为冬虫夏草的功效在于滋补肾气，所有身体虚弱，免疫机能差的都与肾有关，所以冬虫夏草的作用可见一斑，可以益精通气，预防身体有亏缺，无论是成年人还是小孩，都可以适当的服用，可以治疗膈症，病后恢复期的虚弱，蛊胀等。
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