酱烧肉末茄子的家常做法

这道酱烧肉末茄子是超辣版的，一是本人比较喜欢吃辣，二是茄子用酱烧味道真的很好吃，而且这样做茄子少油，对减重也有帮助，喜欢吃茄子的朋友必不可错过家常美味。以下92妈妈育儿网在这给大家整理了酱烧肉末茄子的家常做法，希望对大家有帮助!

食材明细：

茄子2条、猪肉100克：

酱油1匙、味精1匙、大蒜头4瓣、朝天椒(可不加)半根、大辣椒1根、小葱1根、水半碗

酱烧肉末茄子的家常做法：

1、先把茄子2条洗干净，然后切条状、大辣椒1根切片、小辣椒半根切碎、蒜头3瓣切碎、小青葱1根切长段。

友情提示：我的辣椒放的有多，不吃辣的人可不加辣椒。

2、用少许油爆香大蒜头和辣椒，然后倒入猪肉炒至半熟，最后下茄子稍微拌炒后加一匙味精、一匙酱油、半碗水，盖上锅盖以中小火闷煮5分钟。

3、看到茄子呈现软熟状态后，加入大辣椒片跟小葱段拌炒一下，起锅前滴两滴香油提香即可起锅盛盘享用!

家常酱烧肉末茄子制作窍门：

1、茄子切好要赶快煮，不然氧化很快哦!

2、因为不想加很多油去保持茄子的紫色，所以只加大辣椒跟小葱来提升色调，搭配起来还是会让人食欲大增的。

美食文案简短句子：

1、卡路里充值成功。

2、为什么专家建议晚餐吃七分饱，还有三分是留着夜宵吃的。

3、总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿来找你。

4、如果在意体重，那就对不起食物了。

5、三餐正常，四餐满意。

6、我是一支莫的感情的草莓味冰激凌。

7、火锅咕嘟咕嘟 我心扑通扑通。

8、生活不仅要吃甜头，还要吃肉。

9、我在发胖 见者有份。

10、只要我吃的够快 体重就追不上我。

11、晒美食，是对平凡生活的热爱。

12、吃乎 胖也;不吃 馋也。

13、人生苦短 再来一碗。

14、星河滚烫 不如麻辣烫。

15、好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人要放在心里。

16、出来混总是要胖的。

17、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。

18、上天给了我很多变胖的机会 我都抓住了。

19、勇敢是什么 是我明知道这一顿吃下去会胖 我还是迎头而上。

20、天要我胖，不得不胖。

21、天下没有不散的宴席，但如果你请客 我可以陪你多吃一会。

22、人生苦短 还好有烤肉火锅麻辣香锅。

23、这辈子唯一拿的起，放不下的就是：筷子。

24、请带上256G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。

25、虽然我不能为你上九天揽月，但是可以下海底捞肥牛 虾饺 毛肚 藕片 生菜 蟹肉棒 大虾 虾滑 牛肉丸 黄喉。

26、又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。

27、曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。

28、让我们红尘作伴，吃的白白胖胖。

29、没有什么是一顿饭解决不了的问题，如果有，那就是两顿。

30、今天是128G的胃。

31、夜宵是要放进另一个胃里的。

32、2%的美食碎片+98%的可爱拼凑成了我。

33、人生苦短 幸好还好有烤肉火锅麻辣香锅。

34、我的梦想是 住在食家庄 日日食全食美 夜夜喋喋不休。

35、为什么吃火锅的时候 有小肥牛有小肥羊 就是没有小肥猪呢?因为小肥猪都围在桌边吃小肥牛和小肥羊。

36、是谁的小嘴儿在吧唧吧唧吃个不停呢?oh是我自个儿。

37、人间烟火气 最抚凡人心。

38、生活总是一团糟 好在我用吃和睡觉填补了。

39、人生苦短 肉才是济世良方。

40、月亮掉海里 今晚海底捞。

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