喝茶是一种很不错的养生方式,不同的茶品营养价值不同,利用的价值也是有所区别的。柠檬草也是一种很泡茶的药材,它可以有清热去火的作用,来看看这道柠檬菩提排毒茶的泡制,可以润肠通便,还可以去湿气。
柠檬菩提排毒茶
食疗功效:通便利尿、促进排毒
营养价值:出现便秘时、消化不良时、胃肠胀气、疼痛时适宜人群:肠胃不适、便秘等人群饮用
禁忌人群:腹泻者
柠檬菩提排毒茶所需材料
主要食材柠檬草、菩提叶、鲜柠檬、甜菊叶
柠檬菩提排毒茶的泡法
1将5克柠檬草、3克菩提叶、1片甜菊叶放置到杯中,倒入沸水,浸泡约3分钟的时间。
2放入一片鲜柠檬片,继续泡1分钟的样子饮用即可。
柠檬菩提排毒茶的功效与作用
柠檬草能有效的对抗贫血、保护肠胃、帮助排毒等功效。菩提叶有助于老人降血脂,预防动脉硬化,帮助强健身体之功效。甜菊叶适用于口干舌燥、经常疲惫不堪,有高血压的患者饮用。柠檬菩提排毒茶杀菌消炎、促进代谢、具有利尿排毒之功效。这样的茶品适合老年人饮用,可以有预防动脉硬化的作用,还可以强身健体,对于排毒养颜有一定的效果哦。
关于柠檬菩提排毒茶的泡法,大家都学会了吗,方法很简单,而且营养丰富,适合各类的人群,生津止渴养阴润燥健脾胃,排毒祛湿气利尿又通便,对健康有好处。平时的时候可以自己制作。
柠檬菩提排毒茶——通便利尿促进排毒
菩提是什么呢,是一种中药材,它的花朵是可以食用的,同时也是一种具有药用功效的药材哦。菩提花是可以泡茶喝的哦,可以有通便利尿的作用,还可以有缓解消化不良肠胃胀气。来看看柠檬菩提排毒茶的制作方法和保健效果吧。
营养价值:
出现便秘时、消化不良时、胃肠胀气、疼痛时
适宜人群:
肠胃不适、便秘等人群饮用
禁忌人群:
腹泻者
柠檬菩提排毒茶
所需材料
柠檬草5克、菩提花3克、鲜柠檬1片、甜菊叶1片
柠檬菩提排毒茶的泡法
1.将5克柠檬草、3克菩提叶、1片甜菊叶放置到杯中,倒入沸水,浸泡约3分钟的时间。
2.放入一片鲜柠檬片,继续泡1分钟的样子饮用即可。
柠檬菩提排毒茶的功效与作用
柠檬草能有效的对抗贫血、保护肠胃、帮助排毒等功效。菩提叶有助于老人降血脂,预防动脉硬化,帮助强健身体之功效。甜菊叶适用于口干舌燥、经常疲惫不堪,有高血压的患者饮用。柠檬菩提排毒茶杀菌消炎、促进代谢、具有利尿排毒之功效。这样的一款养生茶品可以起到很好的促进消化和吸收的作用,对于排毒有好处,还可以起到降血脂的功效哦,对于强身健体有帮助,同时也可以起到缓解疲劳的功效呢。
柠檬菩提排毒茶的制作方法大家都了解了吧,这样的一款养生保健的茶品可以起到很好的缓解口干舌燥的作用,清热解毒的同时也可以有促进新陈代谢的效果。对于降血脂,缓解疲劳,通便利尿等等都是不错的选择呢,柠檬菩提排毒茶,通便利尿,促进排毒。这样的养生保健的茶品不容错过。日常生活中,这样的饮品可以经常喝。
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