正宗红烧鸡爪的家常做法

红烧鸡爪属于东西交汇、南北通吃的大众菜肴。四大菜系、八大菜系中，处处可以寻觅到它的踪迹。它的材料主要有鸡爪等，口味可烧成香辣。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的正宗红烧鸡爪的家常做法，希望大家喜欢！

红烧鲅鱼的做法及配料_正宗红烧鲅鱼的做法

没有故事，单纯馋了，现学现卖

用料

• 鲅鱼 2条
• 料酒 适量
• 生抽 适量
• 白糖 适量
• 姜 适量
• 葱段 适量
• 蒜片 适量
• 辣椒段 适量
• 盐 适量
• 老抽 少许

做法步骤

1、鲅鱼处理干净切掉鱼头（也不能吃就扔掉了）

2、鲅鱼切段，不能太薄

3、锅里油五成热鲅鱼放里面两面煎金黄，轻点翻，鱼肉容易碎掉

4、放入葱姜蒜，料酒生抽老抽翻炒

5、放入辣椒段加入适量水炖

6、水开放入白糖，适量盐，水开过程中鱼翻两次

7、收汁放入香菜末，红烧鲅鱼好了

小贴士

东北菜精髓可能就在那个适量吧，个人口感不一样真没办法具体多少克

鲅鱼的营养功效

1.止咳平喘

鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。

2.提神抗衰老

鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

正宗红烧鸭翅怎么做_红烧鸭翅的技巧

鸡翅是我们常吃的，但是要说到鸭翅可能大家不是很了解，实际上鸭翅也是非常美味的，我们经常吃对健康也有好处，而且鸭翅吃的时候方法也比较多，正宗红烧鸭翅就是其中不错的一个选择，那么具体正宗红烧鸭翅应该如何制作，一起跟着就爱妈妈网来看看吧。

正宗红烧鸭翅怎么做

正宗红烧鸭翅在制作的时候，首先需要我们准备好鸭翅300克、八角2颗、桂皮2小块、干辣椒4个、草果1个、大蒜2瓣、花椒约10颗，还需要生姜、老抽、鸡精、蚝油、料酒各适量。首先要给鸭翅除掉残毛，之后完全洗净沥干，然后需要从关节的部位切开，同时再中翅部分需要我们再划上两刀，可以方便入味。之后我们把八角、桂皮、花椒一起洗净，同时干辣椒也需要洗净，剪成两截之后去掉籽，草果洗净之后用刀直接拍破，生姜需要切片，大蒜去皮。在热锅的时候就可以放油，然后选择下入八角、桂皮、花椒，用小火爆出香味。这时候选择下入鸭翅，转成大火之后，我们把鸭翅直接平铺到锅底，煎好一面之后就可以选择翻面，之后我们把鸭翅的两面全部都煎到微微焦黄。之后需要放入两小勺的料酒炒匀，然后放入生姜、大蒜、草果、干辣椒，还需要放入老抽、白糖、盐、蚝油、鸡精，炒匀之后给鸭翅上色就可以了。这时候需要加入适量的热水，大火烧到微沸的时候，选择用汤勺把浮沫全部舀出，然后盖上锅盖转成小火继续煮上30分钟，之后打开锅盖，然后我们把汤汁收浓就可以了。

红烧鸭翅的技巧

制作红烧鸭翅的时候是存在一定技巧的，首先鸭翅必须要煎干水分，然后煎到出油的时候，等到鸡翅变色的时候就可以放入料酒，可以起到去腥增香的效果。

鸭翅的营养价值

鸭翅的营养价值还是很丰富的，首先鸭翅是性寒凉的食物，作为性寒，味甘咸的食物，滋补功效是很强的，可以帮助解决虚劳问题。而且可以滋五脏阴，还可以清掉虚劳热，是一种补血行水，养胃生津的好选择，对于大多数人来说吃鸭翅都很适合，而且如果有体热、上火的情况，或者身体虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病的患者吃鸭翅都是不错的选择。

因为鸭翅中脂肪酸的熔点是比较低的，所以说是很容易消化的，而且其中含有的B族维生素和维生素E，和其他的肉类比较起来是要多不少的，可以有效的帮助我们抵抗脚气病问题，而且对于神经炎和多种炎症的情况也有预防效果，还可以抗衰老。因为鸭翅中含有非常丰富的烟酸物质，这是构成我们人体中两种重要辅酶的一个成分，对于心肌梗死等心脏问题都有保护的效果。

鸭翅是可以帮助补血益气的，很适合给肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群吃。鸭翅的养胃效果也不错，是暖胃的好选择，还可以帮助治疗胃寒问题。鸭翅对养阴补虚也有好处，可以帮助我们补虚损，益精气，润肺补肾，是可以用来解决肺肾阴虚问题的，还很适合给久病体虚、虚劳的人群吃。

鸭翅拥有生津止渴的效果，是一种润喉去燥的好选择，而且还可以让感觉到清爽舒适。很适合给口干、眼干、思虑过度的人群吃，如果有睡眠不足、讲话过多的情况吃鸭翅也是可以的。

鸭翅还可以帮助我们化痰止咳，主要是因为鸭翅对咽喉部位，可以有非常良好的湿润和物理治疗作用存在，所以说是有利于帮助改善局部炎症治愈的情况，还可以有效解除局部痒感的情况。

吃鸭翅的注意事项

吃鸭翅的时候要注意，首先鸭翅是不能喝大蒜、板栗一起吃的，否则容易导致中毒情况的产生，同时鸭翅是不能和甲鱼一起吃的。虽然说鸭肉和甲鱼都是很不错的滋补食物，但是一起吃是容易导致腹泻、水肿问题产生的。

鸭翅和黑木耳一起吃也容易导致身体出现不适情况。鸭翅和鸡蛋也不能一起吃，否则同样会导致大伤元气的情况产生，是容易给我们人体健康造成很大损害的。

上面给大家介绍了有关正宗红烧鸭翅的情况，能够发现正宗红烧鸭翅的制作方法并不复杂，只要我们掌握了正确的烹饪方法，这样就可以帮助我们烹饪出美味可口的正宗红烧鸭翅，上面介绍的做法大家不要错过，在家里就可以制作出美味可口的正宗红烧鸭翅了。

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