小孩子早上吃什么早餐最好

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小孩子早上吃什么早餐最好

  小孩子还小,吃的早餐要有营养,所以家长要认真学习早餐的做法,做最好的早餐给孩子吃。接下来92妈妈育儿网给大家介绍的小孩子早上吃的早餐做法,欢迎阅读。

  小孩子早上吃的早餐做法

  鲜肉馄饨

  主料:肥瘦猪肉200克,小麦面粉70克,

  辅料: 小白菜150克,干紫菜10克,

  调料:料酒15克,盐3克,胡椒粉1克,香油2克

  做法:

  1. 葱洗净切成葱花;

  2.  小白菜洗净切段;

  3.  紫菜剪成细丝备用;

  4. 面粉加水适量,揉成面团,擀成薄皮,切成片;

  5. 猪肉馅剁细,拌入料酒、盐和匀;

  6. 每张 馄饨皮包上一层 肉馅后,捏拢成馄饨;

  7. 锅中放入水烧开,放入馄饨煮熟,用煮馄饨的汤把小白菜烫熟;

  8. 鲜汤放入碗内,加入葱花和盐、胡椒粉、香油,放入煮好的馄饨和小白菜,再撒上紫菜丝即可。

  柴鱼花生粥

  材料:米(最好用东北珍珠米)半碗(是小碗不是大碗),猪骨1LB,花生米(要有红色花生衣的那种)0.5LB,柴鱼干3-4条、姜(去皮,拍扁)一大块

  做法:

  1,米淘净,然后用2汤匙油、2-3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上;

  2,猪骨洗净,放沸水中著去杂质,冲去血沫;

  3,柴鱼干剪成拇指大小的块,花生米洗一洗;

  4,烧沸一大煲水,把米(连腌米的油盐)、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中,煮沸,大火煮20-30分钟,然后转小火熬1-2小时,大功告成!

  儿童吃的营养早餐

  葱油拌面

  面条(生) 2两、葱一把、油4勺、盐适量。

  1、葱切段备用,擦干水分,不然下了油锅会炸。

  2、色拉油倒入锅中,稍稍加热至温热。

  3、放入切好的香葱段。

  4、中小火熬制葱油,捞出葱段,油倒入碗中备用。

  (葱油可以提前做好,吃的时候拿出来直接拌就可以啦)。

  5、将面条煮熟,煮得稍微硬一点即可。

  6、将煮好的面过冷开水,捞出沥干水分。

  7、加入1勺葱油,放入些炸干的葱段。

  8、淋上酱油,将面拌匀,装盘点缀些葱段即可。

  野菜热汤面

  食材:苋菜200克,西红柿2个

  做法:

  1).一把野苋菜两个小柿子

  2).去老根留嫩叶

  3).用开水焯一下

  4).热油,葱花爆锅,水开后下挂面,最后加野菜,我还打了一个荷包蛋,我对自己一向不吝啬的

  幼儿吃的美味早餐推荐

  胡萝卜饼

  食材:胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。

  做法:

  1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。

  2、 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。

  3、 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。

  杂蔬瘦肉粥

  原料:瘦肉、胡萝卜、大米、青菜、香菇、香油、盐、鸡精、料酒、淀粉

  做法:

  1.大米洗净,用清水浸泡15分钟。

  2.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。

  3.将胡萝卜、青菜、香菇切小粒,肉切丝备用。

  4.肉用淀粉和料酒搅匀。

  5.粥煮到微烂时倒入胡萝卜丁和香菇,煮10分钟。

  6.再放肉丝进去煮5分钟。

  7.最后放青菜,搅拌均匀再煮2分钟即可。


小孩子早上起床突然流鼻血怎么治

小孩子早上起床突然流鼻血怎么治

如果是偶尔一次流鼻血不必过度惊慌,可以使用压迫止血法,使用手指压迫鼻翼两侧即可。

如果频繁流鼻血或者是流鼻血后无法止住要及时到医院就诊。

初步考虑是室内过度干燥造成的,可以适当加大空气湿度。

小孩子早上起床突然流鼻血怎么治

气候干燥、外伤撞击等都会造成流鼻血,日常运动的时候要做好运动防护,避免脸部、鼻部受伤。

不可频繁抠挖鼻孔,幼儿鼻黏膜较为娇嫩,频繁抠挖鼻孔会加重鼻部敏感。

积极治疗过敏性鼻炎,鼻窦炎等鼻部疾病。鼻炎,鼻窦炎等会造成鼻黏膜敏感、充血,也会导致流鼻血。

小孩子早上起床总是打喷嚏是怎么回是

小孩子早上起床总是打喷嚏是怎么回是

孩子早上起床总是打喷嚏,可能是因为对冷空气比较敏感,或者是因为过敏性鼻炎的原因所引起,但也不能够排除是轻微的感冒症状。需要观察宝宝有没有伴随着体温升高,或者是流鼻涕,咳嗽等症状。

小孩子早上起床总是打喷嚏是怎么回是

如果宝宝长时间地出现早上起床打喷嚏的症状,最好可以带宝宝到正规的医院做进一步的检查,看一下是不是因为过敏的因素所引起。平时在生活中,需要给宝宝做好保暖工作,也要创造良好的居住环境,一定的湿度和温度,避免让宝宝接触容易过敏的物质。

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