给孩子做营养早餐有哪些

　　孩子的早餐要有营养，才能健康成长，家长们可以认真学习做法，在家做给孩子吃。以下是92妈妈育儿网整理的孩子营养早餐的做法，欢迎阅读。

　　孩子营养早餐的做法一：皮蛋瘦肉粥

　　原料：大米、瘦肉、皮蛋、葱、姜、香油、盐、胡椒粉、淀粉、生油

　　做法：

　　1.大米洗净放电高压锅，加适量的水煮10分钟。

　　2.瘦肉切小丁，加生抽、姜蓉、盐、少许淀粉拌匀，腌制10分钟。

　　3.皮蛋切丁。

　　4.高压锅解压后打开，煮好的大米倒入汤锅。

　　5.加腌制好的肉，搅拌肉散开，煮5分钟至肉变色。

　　6.加入皮蛋丁煮开，加盐、胡椒粉调味，滴入香油，吃的时候撒葱花。

　　孩子营养早餐的做法二：蒜汁红油凉面

　　食材：1把面条、1根黄瓜、1/2个西红柿、35ml醋、15ml酱油、10ml芝麻酱、15ml油泼辣子、5ml盐、20ml熟油、6瓣大蒜、1盆凉开水

　　做法：

　　1、锅里水烧开下面条。

　　2、准备好一盆凉开水，煮好的面条过冷水。

　　3、黄瓜切成细丝，西红柿切片。

　　4、大蒜捣成蒜泥，油烧到非常热泼到蒜泥里，听到滋滋的声音。

　　5、蒜泥碗里倒入盐，酱油，醋，芝麻酱搅拌均匀，成蒜泥料汁。

　　6、冰好的面上浇上蒜泥水，铺上黄瓜丝西红柿即可。

　　孩子营养早餐的做法三：红薯饼

　　食材：红薯两个，鸡蛋两个，面粉三汤匙，白糖若干(根据自已的喜欢甜味的口味加入)。

　　做法：

　　1、将红薯洗凈, 对半切或是切成三大块(比较容易熟)，然后高压锅熟蒸熟，一般需要10-15分钟。

　　2、然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里，用木铲搅烂，边搅边加入白糖，面粉，最后加入鸡蛋。

　　3、搅均匀后，揉成丸子，在切板轻轻压平，再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子，压成一个个圆圆或心型的形状。

　　4、最后油锅架上(油可以不要很多，不吃油哦)，将饼饼放入，两面各煎一次即熟。

　　孩子营养早餐的做法四：披萨蛋饼

　　主料：鸡蛋2个

　　配料：培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗

　　调料：盐1/5茶勺

　　1、准备好所有食材;

　　2、培根、洋葱、青红椒分别切成细丝，香葱切段;

　　3、鸡蛋磕入碗中，加入几粒盐，搅拌均匀;

　　4、加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊;

　　5、不粘锅刷一层薄油，开小火，倒入全部蛋糊，铺平锅底;

　　6、大概40秒以后，把火关掉，在蛋糊面上轻轻铺上培根丝;

　　7、接着铺上青红椒丝、洋葱丝;

　　8、最后铺上切好的奶酪丝;

　　9、盖上盖子，继续开起小火，闷2—3分钟左右;

　　10、打开锅盖，奶酪条融化，轻轻晃动锅，饼会自己脱离锅身即可。

　　贴士：

　　1、搭配的蔬菜可以根据自己喜欢，但最好是易熟的。建议加培根，味道特别好;

　　2、培根是咸的，奶酪也是含盐奶酪(有的是无盐奶酪)，所以馅料里不用加盐;

　　3、在蛋糊下锅40秒左右的时候，底部已经凝固了，此时便可以开始铺馅料，建议把火关了，以免动作不熟练，还没铺好，蛋饼已完全熟了;

　　4、全程小火，我的温度是130℃。

怎样给孩子做好胎教

胎教对于胎儿健康智力发育非常重要，大家都不希望自己的孩子输在起点线上，做好胎教有助于让孩子在胎儿时期来感知这个社会，孕妈咪有必要在日常生活中做好胎教等事项，以便于培养胎儿智商，怎样给孩子做好胎教，越来越多的女性朋友都在关注到了这个话题，在此为大家详细介绍怎样做好胎教。

怎样给孩子做好胎教

看着一天天圆润起来的身体，准妈咪希望自己生出一个大胖小宝。据相关专业人士的介绍，适当的胎教对于宝宝成长有很大的帮助。怎样的胎教方式才是最理想的呢?准妈咪在选择胎教的时候，尽可能是比较舒缓的叙述方式或者是音乐。

宝宝在母亲肚子里每天都在吮吸着外界提供的养料，这份养料既包括物质方面的，也包括精神方面的。除了满足宝宝日常所需的营养保证其健康成长以外，还需要让宝宝在情绪方面保持一个良好的状态。准爸爸每天和宝宝进行交流，让宝宝不断熟悉爸爸的声音，有助于宝宝出生之后智力的发育以及避免宝宝过于情绪化。

准爸爸可以尝试着和宝宝对话，给宝宝预先取一个小名，方便自己和宝宝沟通。对话需要有一个开场白，温柔的语调以及循序渐进的方式来表达对宝宝的爱意。在对话结束之后也要有一些结束谈话的语句，避免突然中断。有条件的话，父亲应每天和胎儿对话，这样能够加深与宝宝的感情。丈夫可以先让孕妻坐在宽大舒适的椅子上，然后妻子对胎儿作个开场白，爸爸就要和宝宝说话了，教宝宝做好准备。

丈夫最好是坐在距离妻子50厘米的位置上，用平静的语调开始对话，根据所讲的内容相应的变换语气，或者提高音量，避免出现过高的声调吓着宝宝。情绪胎教，主要是通过对孕妇的情绪的不断调节，让她尽量忘掉烦恼和忧虑，创造一种清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，能够促使胎儿的大脑得以良好的发育。在这个过程中，丈夫有着义不容辞的责任。

怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养，生活比较劳累。此时如果妻子出现营养不足或食欲不佳的状况的话，妻子往往容易出现衰弱，这样也不利于胎儿的智力发育。宝宝的智力形成的物质基础，有很大一部分是在胚胎期形成的。

这时候，丈夫需要进行配合，倾听妻子的心声。用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子，能够有效的稳定妻子情绪波动。丈夫可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教有助于促进胎儿智力发育，不断加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。

以上为大家介绍了怎样给孩子做好胎教，建议大家务必要在生活中养成一个良好的生活习惯，保持一个良好的心态，这样便于为胎儿健康营造一个良好的成长空间。

如何给孩子做双语教育

如果一个小孩从小就听到某种语言，那他学习这种语言的速度也非常快，所以很多家长为了让孩子有多种语言，有时候会采取双语言教育，这样孩子在环境的渲染下，学习起来也不费劲，那么如何给孩子做双语教育?我们来了解下吧。

如何给孩子做双语教育

1、多听多说

孩子最原始的学习方式是模仿，因此在家中有意放各种外语录音与CD，让孩子在模仿外语发音的前提下张嘴说外语，为孩子打开学习外语的大门。

2、无处不在的词汇库

家长可以把孩子经常接触的物品，例如玩具、餐具等，所有宝宝要用的东西都贴上英语标签，或者自己制作单词卡片，放在家里的每一个角落，成为孩子日常生活的一部分。这个时候要多多关注孩子的喜好，如果孩子喜欢吃，那就在厨房、冰箱等地多贴一些卡片，让孩子能够随时拿到;与孩子玩游戏时，可以教孩子辨认相关游戏情境中的单词卡片，这对记忆更有帮助。

3、节奏动感的音乐提升孩子的语感

孩子在幼儿阶段听到音乐会莫名兴奋，他们对节奏动感的音乐天生具有好奇感。在孩子学习外语的过程中，节奏带感，旋律优美的外语歌曲填补了孩子学外语注意力不集中的劣势，可以让孩子伴随着儿歌改掉自己的发音习惯，加深对外语知识点的记忆力。

4、趣味学习，提高幼儿的学习兴趣

爱玩是孩子的天性，在学习外语的过程中要寓教于乐，通过趣味游戏，免去孩子学习的枯燥，让孩子快乐学习。最简单的就是用图画、卡片调动孩子的学习乐趣，通过亲子互动游戏，像你说我猜的形式，让孩子爱上学外语。多媒体智能可以让孩子感受到科技学外语的乐趣，像步步高点读机就是一款智能学英语的神器。

孩子双语教育怎么做

1、趣味学习

小孩子学习第二语言，不强调单词或是句子，更多的是在生活当中，用他需要的话去表达，家长要有目的地把单词或句子融入到生活中，或创编成游戏让孩子在活动中去理解和掌握。如果只是单纯的单词和句子，孩子感觉非常的枯燥，没有意义，不但学不好，而且会极大的影响他的学习兴趣。

2、把握孩子学英语的最佳时机

育儿专家表示，孩子学习英语的最佳时间是0-3岁，这时候的宝宝们大多都在学习母语，大脑是非常活跃和开放的，此时，将母语与英语一同学起来，将英语作为第二种母语来学习，可以让孩子更好地接受，家长们要把握好这个关键的时机，学习双语更加轻松。

3、培养孩子学习的兴趣

家长们对宝宝开展双语教育，一定要培养孩子学习的兴趣，切不可将语言学习当成是一项任务来完成，要有意义地、有趣地，将汉语和英语的学习与日常生活密切联系起来，让孩子在学习的过程中可以乐在其中，把学习当成一种兴趣，更有利于孩子的接受和激发对语言学习的欲望。

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