自制清蒸黄花鱼的做法教程

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自制清蒸黄花鱼的做法教程

  清蒸黄花鱼含有的蛋白质很丰富,多吃对人的身体健康大有帮助。你知道怎么蒸出一道色香味俱全的黄花鱼吗?92妈妈育儿网给大家分享了清蒸黄花鱼的做法,快来试试吧。

  清蒸黄花鱼食材准备

  清蒸黄花鱼的制作过程

  1.买回的鱼处理干净

  2.为了入味在鱼背上切几刀

  3.加点料酒

  4.加点盐抹在鱼身上腌制一会

  5.锅里加水煮开后,腌制过的鱼放盆里加姜片和葱结放入蒸笼上锅

  6.大火蒸10分钟后取出,倒掉蒸出来的汁水挑掉姜片和葱段

  7.加适量生抽和葱花胡萝卜丝

  8.小锅加热适量油淋在葱花上

  9.清蒸黄花鱼完成。

  小贴士

  清蒸的时间要看自己的鱼大小调整!

  清蒸黄花鱼的家常做法

  用料:

  黄花鱼、葱、姜、干红尖椒、香菜、盐、料酒、米醋、味极鲜酱油、白糖、花生油

  做法:

  1、 黄花鱼去掉内脏和鱼鳃,清洗干净。葱切段,姜切成片,香菜洗净备用。

  2、 将鱼身两面打斜刀。

  3、 鱼放入盘中倒入料酒,加入盐抹匀,鱼肚中塞入葱段、姜片腌制1小时入味。

  4、 鱼盘中放上一双筷子,将鱼摆在上面,蒸锅添水烧开,放入鱼盘中火蒸10分钟即可。

  5、 在蒸鱼期间做调味汁,取一碗加入四勺酱油、一勺半米醋、一小勺白糖搅匀。

  6、 干红尖椒用剪刀剪成丝,姜葱切成丝,香菜切段备用。

  7、 炒锅烧热,加入少量的花生油烧热,倒入调味汁烧开。

  8、 将蒸鱼取出,鱼身上放上葱姜、尖椒丝和香菜段,然后浇上烧开的调味汁即可。

  小贴士:

  1、做清蒸鱼要选用活鱼,这样做出来的鱼肉鲜嫩,味道鲜美。

  2、提前用料酒盐等腌制一下,蒸出来的鱼没有腥味。

  3、清蒸鱼要烧开水后,再将鱼入锅,蒸鱼时间不要过长,时间过长鱼肉容易老,根据鱼的大小,10分钟左右即可。

  4、蒸好的鱼也可不换盘,将蒸好的汤汁倒掉,抽出筷子即可。调味汁可根据家人喜好添加。

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