酸汤鱼最简单的做法推荐

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酸汤鱼最简单的做法推荐

  酸汤鱼是很多人喜爱选择,这类汤含有的蛋白质、氨基酸较多,吃的时候对身体有很好营养补充。92妈妈育儿网给大家分享了酸汤鱼的做法,快来试试吧。

  酸汤鱼食材准备

  酸汤鱼的制作过程

  1.准备好食材:草鱼;西红柿1个;豆芽,粉丝

  2.西红柿放热水里煮直到外皮崩裂。

  3.这是去皮的西红柿

  4.豆芽炒熟后放在碗底。

  5.腌制肉片:放入淀粉,蛋清,精盐,料酒和陈醋。10m

  6.倒入去皮西红柿炒出汁,待到8分熟时加点干辣椒和新鲜辣椒

  7.倒入两碗清水,煮沸

  8.等水煮开后,加入肉片。

  9.最后等鱼肉快熟时候加入粉丝,淋点醋。

  10.最后在上面撒点香葱!出锅享用吧!

  小贴士

  西红柿去皮,这样汤汁更加浓郁;2粉丝一定要最后放,而且煮时间不宜过长。

  贵州酸汤鱼的做法

  材料

  草鱼1条(约800克),香菇10朵,青笋150克,豆腐200克,新鲜仔姜50克,大葱1根,蒜10瓣,指天椒、美人椒各5根,西红柿2个,食用油80ml红酸汤200ml,清水800ml,糖20克,盐6克,胡椒粉1/4小勺,木姜籽油5ml,味精1/8小勺,仔姜末1大勺,香葱末1大勺,蒜末1大勺,香菜末1大勺,盐1克,木姜仔油2ml,糊辣椒面1大勺,酸汤鱼汤汁100ml

  做法

  1、鱼去内脏清洗干净,均匀分切成6-8段,或不切断成连身肉也行。

  2、新鲜仔姜一块切片,葱切大段,蒜剥皮,辣椒切片,西红柿切小块。锅中倒入油,六成热时加入葱姜蒜,煸炒出香味,然后加入西红柿煸炒出水分。

  3、在锅中加入酸汤,加入清水,放木姜子油5ml,糖20克。放入鱼块,烧开后将浮沫撇去,加入盐、味精、胡椒粉,煮5分钟左右。锅中最后加入香菇和青笋再小火煮5分钟。即可食用。

  4、制作蘸料:将仔姜切末和蒜末、香菜末、香葱末放入碗中,加入木姜仔油2ml,糊辣椒面和盐,舀一勺煮好的酸汤汁水冲入碗中,搅拌均匀即为蘸料。随鱼上桌蘸食。

  5、捞出大部分的鱼吃完后,可再加入豆腐煮,或再涮制其他青菜。

  小诀窍

  1、新鲜仔姜应季才会有,没有的情况下可以用老姜替代。

  2、红酸汤、木姜仔油、糊辣椒面等配料可以到大型菜市场调料柜台或网络购买。

  3、关于酸汤和辣椒的用量,可根据自己的口味略作调整。

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