紫薯是一种营养价值很高的食物,具有多重功效,用它来作为包子的馅料,能为我们的健康带来不少帮助。92妈妈育儿网给大家分享了紫薯馅包子的做法,快来试试吧。
紫薯馅包子食材准备
紫薯馅包子的制作过程
1.紫薯洗净切片,放入蒸锅蒸熟
2.蒸熟的紫薯加入适量的糖,碾碎备用
3.面粉加入适量的酵母,水和成面团,发酵
4.发酵好的面团
5.放到案板上揉匀,下成大小合适的剂子
6.取一个剂子擀成皮
7.包入准备好的紫薯馅
8.包好以后醒10分钟
9.醒好的包子放入蒸锅,大火蒸15分钟,即可。
小贴士
紫薯馅也可以加入炼奶,会更香。
万能紫薯馅的做法
生紫薯洗干净,皮削干净
最好带着手套削皮,要不然手就会变得跟我一样,两天后才褪色这种事我会跟你们说吗……
切成厚片上锅蒸15分钟。蒸的时间根据紫薯多少来决定,我3斤紫薯分了两盘,各蒸15分钟
蒸好的紫薯片放到案板上,用刀背捻成泥。然后装到食品专用塑料袋里,用擀面杖再擀一遍。如果你用刀背已经捻得很细了,擀面杖可以不用出场。
锅里放油,比平时炒菜多一些,小火,放入紫薯泥。撒白糖,第一次不要放太多,紫薯本来就有甜味。为了口感更好,我还放了30g无盐黄油。如果你家里没有,也可以不放,一样好吃。
全程小火,不停的翻炒紫薯泥,紫薯泥要有光泽。如果看起来还是干巴巴的,再加点油进去。拿起一块来尝尝甜味,不够就加糖。直到白糖完全融化,盛起来,放凉就可以用了。
小贴士
千万别用冰糖,冰糖融化慢你会累死的。不要舍不得放油,油多了馅儿才会润泽,口感才会好哦~
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698651949249534.html