姜枣茶的简单制作方法图解教程

　　姜枣茶具有驱寒暖胃、补血益气和祛湿等功效，还可以促进消化，因此深受大家的喜爱，是一款不错的茶饮。接下来92妈妈育儿网给大家分享姜枣茶的做法，希望大家喜欢。

　　制作姜枣茶的食材

　　制作姜枣茶的步骤

　　1.准备好食材，生姜不用去皮清洗干净即可;

　　2.红糖放入壶中;

　　3.红枣去核切碎，生姜切小粒，全部放入内胆中;

　　4.倒入适量水;

　　5.蜡烛放入底座，点燃;

　　6.放上茶壶，慢慢煮至蜡烛全部燃完即可;

　　7.成品;

　　姜不能和什么一起吃

　　1、韭菜

　　韭菜性温，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。吃韭菜的好处多，但煮韭菜最好不要放姜，因为韭菜放姜发酸。

　　2、芹菜

　　芹菜是我们比较常见的食材，它不仅有着丰富的营养，还具有一定的药用价值，它可以养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等等，对身体健康十分有益，备受人们的推崇。但煮芹菜也不要加姜，因为芹菜放姜有咸苦味，影响口感。

　　3、生鱼

　　早放姜与鱼相克。烧鱼时，放一些生姜可以去腥增鲜，但过早地放人生姜，鱼体浸出液的蛋白质会影响生姜，使姜不能发挥去腥作用。鱼体的浸出液略偏酸性(pH值5.5左右)时，放人生姜，其去腥的效果最佳，因此，烧鱼时应在鱼的蛋白质凝固后再加人生姜以发挥去腥增香的效能。

　　4、生食类海鲜

　　姜不能和生食类海鲜一起吃，因为生食类海鲜和姜一起吃发膻。

　　5、酒

　　姜和酒都属于温热，辛辣，具刺激性的食物，两者搭配在一起，容易造成火气大，体内燥热，甚至可能导致便秘。

　　6、兔肉

　　兔肉偏寒性，味酸，而姜偏热性，味辛酸，两者无论在味道，体质上都差距极大，且寒热性同吃容易导致腹泻，故不宜搭配。所以，烹调兔肉时不宜加姜。

　　7、马肉

　　马肉与姜同食，会引起咳嗽;喉痛忌食生姜。姜的性味辛温，具有发汗解表、温中散寒、降逆止呕祛痰、杀菌解毒之功效;马肉性辛冷，能清热解毒，通经活络，温经**，养筋利尿。一辛温解表，一除热下气，二者性味相反，功用亦不协同，故二者不宜共食。

姜枣茶的做法窍门_如何自制姜枣茶呢

下面，就跟大家分享这道妈妈教给我的姜枣茶的做法，生姜和红枣是绝配，入夏后，可以给自己和家人安排上，每天喝1碗，应季而食，舒适度夏。

懒喵夏季食谱：姜枣茶

食材准备：生姜1小块、红枣3枚、红糖适量

（上述食材的量为一人份，多人的话酌情加量即可）

1、将生姜清洗干净，切成薄片状，如果不喜欢姜皮煮出来的涩味，可以在这一步将姜皮去掉；红枣洗干净，待会可以整颗入锅煮，也可以掰成小块，后者煮出来的红枣味会更浓郁；如果觉得红枣不好清洗，有条件的话也可以用免洗即食红枣；

2、锅中加入足量清水，先放入生姜片，大火将水煮开后，转小火煮10分钟，将姜味充分煮出来，然后放入红枣；

3、继续煮10分钟后，放适量红糖，将红糖搅拌化开，再煮5分钟即可。

简单3步，一道非常适合入夏后喝的姜枣茶就做好了，厨房小白也能快速做出来，没有什么特别的厨艺要求。煮好的姜枣茶，大家记得要趁热喝，1碗下去，整个人都会觉得特别舒服。

入夏后，我们人体特别容易出汗，加上现代人习惯了吹冷气、吃冷饮来度夏，因此会出现阳气散发、寒气入侵等情况，导致人容易觉得疲乏，因此就有了“苦夏”的说法。生姜中含有丰富的姜辣素，跟红枣搭配在一起煮着喝，好处自然不言而喻了。应季而食的智慧，也是自古就有的。

大家在煮姜枣茶的时候，还有3个需要注意的细节，在这里也一起分享出来：

1、如果不是很介意姜皮的味道，更建议大家不要去皮煮姜，如果觉得姜味太浓不习惯，也可以适当减少姜的用量，或是缩短煮的时间；

2、煮姜枣茶时，如果出于美观考虑，可以将一整颗枣放进去煮，如果是自己喝的，没有什么特别的外观需求，最好将枣掰开后再煮，这样有利于将红枣中的糖分煮出来，枣香味也能发挥得更彻底；

3、红糖的量越少越好，甚至不加都行，因为红枣本身含有一定的糖分，可以给这道姜枣茶提供甜味，毕竟糖吃多了也不是什么好事，因此，只要喝起来能感觉到微微的甜味即可。

姜枣茶的家常做法

这款姜枣茶之所说是最简单的做法原因是采用了净饮机真接煮好的，只需要提前准备好红枣和生姜，把老姜给去皮然后一起放入净饮机中，等跳起后就可以开喝，所以制作超级的简单，全程没有任何油烟。以下92妈妈育儿网在这给大家整理了姜枣茶的家常做法，希望对大家有帮助!

材料明细：

制作：红枣适量、老姜1块

姜枣茶的简单做法：

1、先把老姜去皮后切块，用刀拍扁方便入味。红枣洗净

2、把红枣和老姜片一起放入莱卡净饮机中的茶隔中;

3、然后把茶隔放入壶中;

4、在你的净饮机水壶中倒入适量水，然后按下控制面板上注水功能键;

5、过滤好的水会自动注入到烧水壶中， 所以只需再按下制作果茶的功能键煮制即可

6、时间到后“红枣姜茶”就制作完成了，非常简单吧，而且没有油烟哟。

姜枣茶制作技巧：

1、将准备好的食材放入烧水壶的茶隔中， 按下控制面板的烧果茶的功能即可;

2、红枣姜茶要温温的时候喝，效果更好，千万别等凉了再喝哟。

姜枣茶的正确喝法：

姜枣茶虽然有美容功效，但并不每人都适合，对于体质虚寒，阳虚，气虚的人可以天天喝。

每天坚持喝一杯姜枣茶就可以补气补血，但是常喝姜枣茶虽然有保健的作用，但并不是人人都适合一年四季喝，需要看各人的体质来定：

体质虚寒，阳虚，气虚，血虚的人可以天天喝，阴虚火旺，湿热，痰湿体质的人不适合喝，只能是经期或者身体有寒气的时候适当喝一下。

不知道自己什么体质的人刚开始可以尝试着喝一点，喝了感觉身体舒适，症状有缓解就是适合的，上火或者喝了上火那就不能喝了，再好的东西只有适合自己的才是有用的。

姜枣茶的正确饮用时间：

一般来说，早上九点前喝姜枣茶效果最好，不宜超过中午，因为早上养阳，下午养阴，早上喝姜枣茶可以生发阳气，到了下午就不宜过度宣发阳气了，否则阳气得不到收敛，既不利于养阳，还会引起阴虚火旺，也就是说喝了会上火。早上89点对应脾胃经，这个时候喝姜枣茶对改善脾胃虚寒效果最佳。经期和着凉时身体有寒气是可以一整天都喝的，不分早晚。只要根据自己的身体状况适时适量地喝姜枣茶就可以了。

美食文案简短句子：

1、小混沌，个小，皮薄，只要往开水中一捞，就能盛入碗中，吃上一口，好鲜美!

2、烧卖里碧绿的颜色，透出蒸熟后薄如纸的面皮，犹如翡翠一般。轻轻地咬上一口，皮一点便破，吃到里面由虾仁、韭菜和鸡蛋制成菜茸，爽口清润。吃下去后嘴里还充满虾仁的香味，真可谓齿颊留香。

3、近看，白白嫩嫩的小笼汤包饱满，润泽，嗯，看起来就很好吃。瞧，那皮儿是多么的娇嫩呀，娇嫩得就好像胖娃娃肥嘟嘟的小脸蛋儿，轻轻一捏就破碎了。透过外皮儿，你能清清楚楚地看到里面那纯美的汤汁儿.

4、烤红薯焦糊糊的，周身满是草灰，嗅一嗅，香喷的气味马上会进入你的五脏六腑，令你"口水直流三千尺"。

5、臭豆腐干是"热情好客的"，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人为谋其面，先文其香。

6、当奶油恋上芝士，香浓的爱意沉浸在芝士的丝滑里，却因同根生而被命运阻隔，于是这份爱恋少了些许甜腻，多了一丝酸楚。幸好，有相思豆的铺撒，让原本凄凉的爱情多了无限温暖。

7、粉红色的蛋糕 来自大自然的鲜明而清新的粉红色,涂抹在可爱的花朵上,还有灿烂的蝴蝶轻轻驻足。不是童话,却胜似童话。讨好味觉的艺术得到了淋漓尽致的发挥.

8、香浓细滑的巧克力和奶油，再加上酥脆的姜饼干，口感丰富层次鲜明。搭配上一杯清甜的果香红茶，清新的口感，迷人的色泽、馥郁的水果香，马上让你心旷神怡，唇齿留香。

9、海绵蛋糕卷口感特别柔软，绵滑，搭配上淡淡的香橙味道，吃在嘴里有一种幸福的味道。

10、全巧克力的蛋糕 它不是最眩、最醒目的，但是总有忠实拥趸对它青睐有加。香浓诱人的巧克力口味;柔软的口感、甜蜜的味道,完美的全巧克力蛋糕经得起各种口味的挑剔.表面富有曲线美的巧克力花纹与蛋糕的名称相得益彰。

11、是谁来自山川湖海 却囿于昼夜厨房与爱 ——万能青年旅店

12、色如玉版猫头笋,味抵驼峰牛尾猩.

13、时绕麦田求野荠,强为僧舍煮山羹.

14、食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。

15、食物，跟爱一样温柔.

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