黑芝麻麻糬面包的简单做法图解

　　黑芝麻麻糬面包制作起来很方便，成功率也高，对于钟爱麻糬的人来说是一款不错的美味。想吃的朋友可以看看92妈妈育儿网给大家分享的黑芝麻麻糬面包做法，然后自己可以买来食材在家里学做。

　　制作黑芝麻麻糬面包的食材

　　制作黑芝麻麻糬面包的步骤

　　1.准备材料

　　2.油、鸡蛋、水混合均匀

　　3.加入糖粉搅拌融化

　　4.加入麻糬预拌粉

　　5.揉面混合均匀

　　6.加入黑芝麻

　　7.继续混合均匀揉成团

　　8.分割成20g/个的剂子

　　9.揉圆

　　10.将烤盘放入预热好的烤箱

　　11.170度，中层烤35分钟

　　黑芝麻的食疗方

　　1、黑芝麻蜜糕

　　材料：黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，鸡蛋2个，发酵粉1.5克。

　　做法：先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5～2小时，上屉蒸20分钟即熟。

　　功效：有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。

　　2、黑芝麻椹糊

　　材料：黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。

　　做法：将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。

　　功效：此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。

　　3、芝麻核桃粥

　　材料：黑芝麻50克，核桃仁100克。

　　做法：将黑芝麻和核桃仁一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。

　　功效：此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。

　　4、芝麻木耳茶

　　材料：生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克。

　　做法：将以上材料一起研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。

　　功效：此茶能凉血止血，对血热便血、痢疾下血有食疗作用。

　　5、芝麻杏仁蜜

　　材料：黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克。

　　做法：将以上材料共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次2～4匙，温开水配服。

　　功效：能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗方，并有一定防癌作用。

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