菠萝雪梨胡萝卜汁的美味好喝做法

　　菠萝雪梨胡萝卜汁是一款营养非常丰富的果汁饮料，味道非常好，而且做法也比较简单，喜欢喝的朋友可以准备好食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享菠萝雪梨胡萝卜汁的做法，希望大家喜欢。

　　制作菠萝雪梨胡萝卜汁的食材

　　制作菠萝雪梨胡萝卜汁的步骤

　　1.菠萝削去外皮，切成小块。

　　2.胡萝卜洗干净后，切成小块。

　　3.雪梨不用去皮，连核切成小块。

　　4.把上面三种食材交替放入原汁机中，榨出果汁。

　　5.倒入杯中。

　　6.配上主食即可做为早餐。

　　菠萝和什么一起榨汁好

　　1、苹果

　　菠萝和苹果可以榨汁喝。因为菠萝中的酸性比较大,如果选用较甜的苹果一起榨汁喝,能帮助中和一部分菠萝中的酸味,但菠萝苹果汁中还能保留一部分的酸味。另外,苹果和菠萝都对身体有很好的清洁效果。

　　2、梨

　　菠萝可以和梨榨汁喝。梨的味道相对而言比较清淡,与菠萝一起榨汁喝,不易产生串味的现象,可以保持两种水果的味道。

　　3、橙子

　　菠萝也可以和橙子榨汁喝。菠萝和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的,还很健康卫生。

　　菠萝还能与柠檬、芒果、桃子、香蕉等水果一起榨汁喝,也可与胡萝卜、白菜、苦瓜、生姜等蔬菜一起榨汁喝;另外,如果是将菠萝榨汁喝,最好是喝新鲜的,现榨现喝。

蜂蜜菠萝雪梨汁

蜂蜜菠萝雪梨汁

菠萝酸甜可口，具有健胃消食、解热消暑的功效，雪梨有润燥止咳的功效，这两种食材的搭配，调入蜂蜜，酸甜可口，非常开胃。

准备食材：菠萝1/3个、雪梨1个、凉开水500毫升、蜂蜜1茶匙

步骤1：雪梨削皮去核，切小块。

步骤2：菠萝去皮，然后将菠萝切成小块，用淡盐水浸泡30分钟之后，再用清水洗一遍。

步骤3：将菠萝和雪梨块倒入搅拌机中。

步骤4：将500毫升凉开水倒入搅拌机中，调入蜂蜜。

步骤5：将食材搅打成菠萝雪梨汁。

步骤6：将果汁倒入杯中即可。

苹果菠萝雪梨汁的家常做法

　　苹果味道酸甜适口，营养丰富，搭配菠萝和雪梨一起榨成汁营养非常丰富，而且做法简单，深受大家的喜爱。接下来92妈妈育儿网给大家分享苹果菠萝雪梨汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。

　　制作苹果菠萝雪梨汁的食材

　　制作苹果菠萝雪梨汁的步骤

　　1.菠萝雪梨苹果备用

　　2.菠萝雪梨苹果去皮

　　3.把雪梨菠萝切块

　　4.放量杯里，倒进豆浆机里。加入水

　　5.然后按果汁(键)，豆浆机就开始工作了。等几分钟以后听到提示音，机器停止工作

　　6.现在可以喝了

　　哪些人不能吃菠萝

　　过敏体质者最好不要吃菠萝，因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应。脑手术恢复期的病人也不适合食用，因为一旦发生过敏，将会危及生命。

　　菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。

　　其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将会危机生命。

　　菠萝虽然诱人，但患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。

　　患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。

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