酥肉的美味好吃做法图解步骤

　　酥肉是瘦猪肉裹上面粉生炸做成的一种食品名称，主要见于山东及周边等地，做法也不是那么的困难，很适合在家里常做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享酥肉的好吃做法，希望大家喜欢。

　　制作酥肉的食材

　　制作酥肉的步骤

　　1.五花肉洗净。

　　2.切成细条，一定要细哦。

　　3.切好的肉条和面液混合。

　　4.锅中放油，7成熟，下锅。

　　5.炸至金黄，出锅。

　　6.好好吃哦。。

　　吃五花肉的好处

　　1、补血益气：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

　　2、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗小便不利。

　　3、补肾虚：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

　　4、通便：B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的便秘。

　　5、化痰止咳：适宜咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

　　6、生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。

　　7、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜虚劳的补益。

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