火龙果石榴汁的简单家常做法

　　火龙果石榴汁具有很强的抗氧化功效和排毒润肠的作用，是非常好的一款美容润肤果汁，非常适合白领一族饮用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享火龙果石榴汁的做法，希望大家喜欢。

　　制作火龙果石榴汁的食材

　　制作火龙果石榴汁的步骤

　　1.准备好所有的食材。

　　2.火龙果去皮切小块，石榴去皮石榴籽备用，

　　3.把火龙果放入原汁机，启动开关。

　　4.再依次放入石榴籽。

　　5.两种水果交叉放入，榨成果汁，饮用的时候也可加入少许蜂蜜。

　　如何选购火龙果

　　1、看火龙果的颜色

　　火龙果的表面越红，说明火龙果熟的越好。绿色的部分要鲜亮，否则枯黄了说明火龙果不新鲜了。

　　2、掂掂火龙果的重量

　　挑选火龙果时，要多掂量一下，多拿起几个比较一番，挑最沉最重的火龙果，这样的汁多、果肉饱满，非常好吃。

　　3、根据火龙果的形状

　　挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的，不要选瘦而长的，那样的不甜，水分少，不好吃。

　　4、根据火龙果成熟的程度

　　不要挑选熟过了的，或太生的，都不好吃。可以用手轻轻捏一捏，按一按，如果很软说明火龙果熟过了;如果很硬，按不动，说明火龙果还很生。挑选软硬适中的最好。

　　5、看火龙果的表皮光滑度

　　挑选火龙果时，如果它的表皮越光滑，说明越新鲜，果肉就会越好吃。

　　6、看火龙果的根部

　　挑选火龙果之前先仔细观察它的根部是否有腐烂，新鲜好吃的火龙果根部不应该是有腐烂的。

火龙果石榴汁——女性美容抗衰老减肥

大家都知道的，常吃水果和蔬菜，不容易得病，而且还可以强健身心哦，食物的种类繁多，我们应该选择有营养的。就拿水果来说吧，种类有上千种哦，火龙果和石榴是大家都爱吃的类型之一，大家知道吗，榨汁喝的话可以减肥抗衰哦。

火龙果石榴汁

主料：红火龙果半个、石榴1个

辅料：蜂蜜适量

步骤：

1.准备好所有的食材。

2.火龙果去皮切小块，石榴去皮石榴籽备用。

3.把火龙果放入原汁机，启动开关。

4.再依次放入石榴籽。

5.两种水果交叉放入，榨成果汁，饮用的时候也可加入少许蜂蜜。

火龙果石榴汁有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。所以说想减肥的妹子们还在犹豫什么呢，不仅可以减肥，而且还可以降低胆固醇哦，有预防肠癌的作用。同时还可以预防便秘啊，预防贫血，增强骨骼密度等等都是有很大帮助的哦。

关于火龙果石榴汁的做法和它的营养价值大家都了解了吧，了解了这些以后，大家肯定都想试试，不仅可以抗氧化，清除自由基，而且还爱可以抗衰，具有减肥美容的作用哦，特别适合女性们食用，赶紧试试吧。

火龙果石榴汁——美容养颜抗衰老

石榴是秋季盛产的一种水果了，石榴的营养价值是比较高的，而且含有丰富的氨基酸和维生素，对于提高人体的免疫力和抵抗力有好处。石榴的食用方法有很多，火龙果石榴汁就是不错的抗衰老抗氧化的不二选择。

火龙果石榴汁

主料：红火龙果半个、石榴1个

辅料：蜂蜜适量

步骤：

1.准备好所有的食材。

2.火龙果去皮切小块，石榴去皮石榴籽备用，

3.把火龙果放入原汁机，启动开关。

4.再依次放入石榴籽。

5.两种水果交叉放入，榨成果汁，饮用的时候也可加入少许蜂蜜。

火龙果与石榴都是女性的最爱，有美容、抗衰老、健胃提神的功效，平时女性可以生吃，或者做成饮品食用，酸甜美味，喝起来颗粒感，私服适合女性白领食用。有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。这样的果汁含有的维生素和矿物质比较多，可以有清理垃圾和抗自由基的作用，对于抗衰有一定的效果，同时也可以提高人体的免疫力。

火龙果石榴汁的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是果汁的营养价值还是比较高的，美容养颜抗衰老抗氧化，平时的时候我们可以多吃一些这样的食物对于身体健康是有很大的帮助作用的哦。

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