鸡汤具有很强的滋补作用，加入萝卜的做法，也是很美味营养的。下面一起来看看萝卜鸡汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作萝卜鸡汤的食材
萝卜鸡汤的做法步骤
1.准备食材，萝卜，香菇，大蒜，姜，鸡肉
2.锅中放水，水开放入鸡肉焯水
3.姜切片，大蒜洗干净
4.萝卜切滚刀块
5.电饭煲的内胆放入清水，把，萝卜，香菇。红枣。大蒜，姜，盐，料酒，八角放入锅中
6.放入电饭煲里，按煲鸡汤的键煮，
7.煮熟的鸡汤
白萝卜吃多了好吗
白萝卜吃多了不好，不宜多吃。
白萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等功效，适量食用....
银耳具有极强的滋阴补肾的功效，搭配百合制作而成的百合银耳汁是一款款养生饮品，具有滋阴润肺养颜的功效，想喝的朋友可以随92妈妈育儿网一起来了解下百合银耳汁的做法吧，
制作百合银耳汁的食材
制作百合银耳汁的步骤
1.原料：
银耳一大朵25克，大枣3棵，百合10克，枸杞适量
(可以根据个人喜好添加，别少了银耳和枸杞即可，银耳是主料，枸杞是上色的。还可以放点莲子、冰糖)
(银耳、百合干、大枣等提前浸泡)
2.豆浆机内放入1100克清水。银耳提前浸泡2小时，洗净，去掉根部，放入豆浆机内。
3.大枣去核，与枸杞一起放入豆浆机内。
4.百合干提前浸泡，洗净，放入豆浆机内。
5.材料齐全了。 (清....
黄瓜含有黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，因此用黄瓜制作而成的豆浆不仅好喝而且营养丰富，非常受大家的欢迎。学习啦92妈妈育儿网给大家分享黄瓜豆浆的做法，希望大家喜欢。
制作黄瓜豆浆的食材
制作黄瓜豆浆的步骤
1.用料：青黄瓜1/2根，熟黄豆1/2杯，温开水700毫升
2.黄豆洗净，
3.置锅中煮熟后取用1/2杯约100克。
4.黄瓜洗净切丁，同黄豆一起倒入料理机杯中。
5.加入温开水。
6.盖好盖子，
7.放入机座。
8.选择豆浆功能，启动。
9.打浆结束，取下料理杯，揭盖。
10.倒出饮用。
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勿忘我花草茶有很强的美白功效，忙里偷闲泡上一壶不仅能放松心情，消除疲劳，还能排出身体毒素，滋养肌肤，由内而外地呵护自己。接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下勿忘我花草茶的泡法吧，希望大家喜欢。
勿忘我花草茶的泡法
许多人喜欢喝勿忘我花草茶，但有许多人却并不知道该怎么泡，那么我们就来了解一下，到底勿忘我花草茶怎么泡才能好喝呢?
材料：
勿忘我花曹(蓝色)适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。
做法：
1、将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。
2、约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
说明：
1、多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。
2、勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。
美白皮肤、清肝明目、滋....
火龙果石榴汁具有很强的抗氧化功效和排毒润肠的作用，是非常好的一款美容润肤果汁，非常适合白领一族饮用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享火龙果石榴汁的做法，希望大家喜欢。
制作火龙果石榴汁的食材
制作火龙果石榴汁的步骤
1.准备好所有的食材。
2.火龙果去皮切小块，石榴去皮石榴籽备用，
3.把火龙果放入原汁机，启动开关。
4.再依次放入石榴籽。
5.两种水果交叉放入，榨成果汁，饮用的时候也可加入少许蜂蜜。
如何选购火龙果
1、看火龙果的颜色
火龙果的表面越红，说明火龙果熟的越好。绿色的部分要鲜亮，否则枯黄了说明火龙果不新鲜了。
2、掂掂火龙果的重量
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鲫鱼是一种适应性很强的鱼类，栖于江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草丛生的浅水湖和池塘较多。你想看看鲫鱼怎么做好吃吗?下面学习啦92妈妈育儿网告诉你醋闷小鲫鱼的做法步骤。
糖醋小鲫鱼的做法
材料
小鲫鱼，糖，醋，葱花，姜蒜，生抽，盐
做法
1.平底锅放油，中小火把小鲫鱼两面炸至金黄备用，这样它的鱼刺都酥了，也不怕卡住了
2.小潺不想浪费太多油，所以是半煎半炸，需要的时间比较长
3.准备葱花，姜蒜剁蓉，糖，醋，盐，生抽调成汁
4.油锅爆姜蒜，下调汁
5.再加一点水煮开后加下炸好的鲫鱼，盖盖小火焖一会，再大火收汁，装盘，洒葱花
酱焖鲫鱼的做法
材料
主料：小鲫鱼若干条(以家....
黑木耳还有较强的吸附作用，常常食用利于使体内发生的渣滓及时排出体外。下面一起来看一看这黑木耳减肥法吧。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的木耳减肥食谱怎么吃，希望能帮到你。
木耳减肥食谱怎么吃黑木耳蒸鸡
原料：黑木耳30克，鸡肉200克。
做法：将黑木耳用清水泡发，洗净，备用;把鸡肉切成小块，加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20分钟，再加入黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟。
木耳减肥食谱怎么吃木耳豆腐汤
原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。
做法：
1、先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片。
2、将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。
木耳减肥食谱怎么吃黑木耳滚猪肝汤
原料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜....
鲫鱼是一种适应性很强的鱼类，栖于江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草丛生的浅水湖和池塘较多。鲫鱼有下奶的功效，非常适合孕妇吃。你想看看孕妇吃的鲫鱼怎么做吗?下面学习啦92妈妈育儿网告诉你鲫鱼做法步骤。
薏仁鲫鱼汤用料
薏仁鲫鱼汤步骤
1.将薏仁泡水一个小时。
2.准备好鲫鱼，淋入适量料酒，腌制十分钟、姜切片、葱白切段。
3.锅中放入小半锅清水，下入鹌鹑蛋，盖上锅盖，大火煮五分钟后，关火，焖两分钟，捞出入凉水。
4.锅中放入油，将鲫鱼滑入锅中，煎至两面金黄，盛出。
5.准备好汤锅，倒入半锅清水 ，下入薏仁，盖上盖，大火烧开，转小火煮二十分钟，随后放入....
宝宝一岁多的时候，我们都会想尽办法给他寻找有营养的辅食，小鲫鱼汤便是个不错的选择。现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐小鲫鱼汤的做法步骤，希望对你有帮助。
小鲫鱼汤的食材准备
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四岁的宝宝已经有很强的自主意识了，所以平时吃什么可能他们也有自己的意见了。下面是几款92妈妈育儿网整理的四岁宝宝早餐美食，希望对你们有用。
四岁宝宝早餐食谱介绍
营养早餐粥
材料大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿做法1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐头的，香菇、火腿也切成小粒。
2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮。
3、开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向哦!
4、感觉快熬好的时候(大概20分钟)，放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。
五彩卷
原料：鱼肉25克、鸡蛋25克、土豆25克、白萝卜50克、胡萝卜5克、绿豆芽5克、葱末10克、生粉10克、油5克
制作方法：
