日式抹茶咖啡的做法图解步骤

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日式抹茶咖啡的做法图解步骤

  抹茶咖啡是一道充盈着日式风情的花式咖啡,做法非常简单,大人孩子基本都喜欢喝这款咖啡。学习啦92妈妈育儿网给大家分享日式抹茶咖啡怎么做好喝,希望大家喜欢。

  制作日式抹茶咖啡的食材

  制作日式抹茶咖啡的步骤

  1.冷藏牛奶,糖水,抹茶准备好

  2.咖啡机萃取浓缩意大利espresso

  3.放入冰水中冷却

  4.抹茶牛奶混合液用打奶泡的形式加热到40度,放入冰水中冷却

  5.注入放有冰块的杯子中,再倒入冷却的咖啡

  6.最后倒入打成泡的奶油即可

  7.成品

  抹茶的好处

  (1)饮抹茶明目

  抹茶含丰富的维他命A原,而维他命A是视觉增敏剂,增敏也就是“明目”。

  (2)饮抹茶防龋齿

  氟是人体所需微量元素之一,缺氟就会影响骨脂和牙齿的健康,而抹茶是含氟较多的天然饮料。

  (3)饮抹茶提神醒脑

  抹茶含适量的咖啡碱,故有兴奋中枢神经的作用,加上抹茶中的挥发油清香芬芳,饮之令人心旷神怡,即有提神醒脑之效。

  (4)饮抹茶补充维生素C

  维生素C的功用近年来研究了不少,一致认为补充足量的维生素C对防病强身极为有利,抹茶含卡富维生素C,泡抹茶水温不宜过高,这样维生素C不会遭到破坏,故饮抹茶是补充天然维生素C的最佳办法。

  (5)饮抹茶利尿防结石

  咖啡因与抹茶碱是抹茶中成份之一,它们能抑制肾小管的再吸收.所以是一种很好的利尿利,既能畅通小便,加强肾脏功能,使肾脏内毒素,及废物尽快排出体外,又可防肾病及结石。

  (6)饮抹茶改善肠胃功能

  抹茶含生物碱,是一种天然碱性饮料,能中和酸性食物,保持人体体液的正常酸碱度(略显碱性).加上抹茶中的鞣质具有抑制细菌的作用,咖啡碱又能增强胃液分泌,芳香油还能溶解脂肪,帮助消化,故饮抹茶确有改善肠胄功能的作用。

  最重要的其实是喝抹茶有很多的好处的,因为抹茶里面是含有非常丰富的维他命,这样的维他命c可以很好的去增加自己视觉上面的功能性,所以就可以起到一个很好的明目效果,对于一些视力不是那么好的人们就可以很好的去改善,并且如果经常去喝抹茶的话还能够补充我们体内所需的维生素c。

  

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