蓝莓雪梨汁是一款深受广大消费者青睐的饮料,但外面买的没有自己做的健康营养,所以大家可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蓝莓雪梨汁怎么做美味,希望大家喜欢。
制作蓝莓雪梨汁的食材
制作蓝莓雪梨汁的步骤
1.梨洗净后带皮,去核切小块
2.蓝莓洗净
3.先放入梨块
4.榨出梨汁
5.再放入蓝莓
6.榨汁
7.搅匀即可
如何选购蓝莓
1、看表面
蓝莓表面有一层白雾,这层白雾据说是没有污染的蓝莓才会有。所以不用在乎上面的这一层,直接挑选就行。
2、看颜色
都是深紫色的比较好,浅色的只能说明还不成熟。所以选择深颜色的蓝莓,比较成熟的,会更甜更有营养一些。
3、看大小
大个的是人工养殖的,小个的有可能是野生的。但是现在野生的蓝莓很少,大家都去采野生蓝莓相信野生的早就被采光了。但是实话实说,大个的蓝莓口感要比小的好的多,营养价值都是一样的。
4、看表皮
蓝莓放置时间久了会有小凹陷,就是腐烂的小坑。有一次小鸡挑了两盒蓝莓,一盒是好的,另外一盒回家看到有些不仔细看根本看不到的小坑,于是就被坑了。
5、直接看生产日期
为了确保新鲜,盒装蓝莓通常有生产日期的,索性直接看生产日期,买日期越早的越好。
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