仙草奶茶是夏季最受人们欢迎的金牌冷饮,但其实我们在家也可以自制,原料只需一包红茶、一杯牛奶和少许的仙草粉就可以了。学习啦92妈妈育儿网给大家分享仙草奶茶怎么做好喝,希望大家喜欢。
制作仙草奶茶的食材
制作仙草奶茶的步骤
1.仙草粉25克。
2.加适量清水搅拌成无颗粒粉浆。
3.2碗水烧开,边搅拌边倒入粉浆,小火煮开。
4.倒入容器放凉。
5.放凉就可以切块。
6.烧热水,放入茶包泡5分钟。
7.加入牛奶拌匀。
8.加入适量砂糖拌匀。
9.倒入装有仙草冻的杯子里。
10.美味仙草冻奶茶就做好了
常喝奶茶的危害
多喝奶茶对人体有很多坏处,奶茶是高糖、高油、高热量,没有营养价值可言,算一种垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形。
珍珠奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的,但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。
椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝,一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝。
烧仙草奶茶的各种做法大全
烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的传统特色饮品,其中在国内正宗的古早做法有用草直接烧煮的,而其他有用仙草粉,仙草液制作。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的烧仙草奶茶的各种做法大全,希望大家喜欢!
仙草奶茶西米露的简单美味做法
仙草奶茶西米露味道特别好,营养丰富,做法也简单易学,因此深受大家的喜爱,很适合在家里常做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享仙草奶茶西米露的做法,希望大家喜欢。
制作仙草奶茶西米露的食材
制作仙草奶茶西米露的步骤
1.西米用水浸泡
2.切仙草冻
3.(插图)
4.过滤
5.煮西米
6.西米煮至透明
7.泡奶茶
8.过滤
9.加入奶茶,仙草,西米一起煮后,就大功告成了!
火龙西米露的简单做法
食材准备
西米,牛奶1瓶,火龙果2个,炼乳2匙。
方法步骤
1、将西米倒入碗中,加入水浸泡15分钟,牛奶和火龙果冷藏待用;
2、取锅放入较多的水,水开后倒入西米,大火煮10分钟,不时的搅拌,防止粘锅;
3、10分钟后关火,盖盖焖10分钟,然后捞出冲洗粘液,放入冰水中冰镇20分钟;
4、火龙果切开后用勺子挖出果球,然后吃掉剩余果肉,倒入牛奶,西米,放入炼乳和果球即可。
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