泡鸭爪产于福建龙岩,韶关新丰的汉族客家小吃,属闽菜系。是早点、夜宵、茶食或席间的点缀、也是茶余饭后消闲遣兴的方便食品。本文是学习啦92妈妈育儿网整理的泡鸭爪的做法,希望对你有所帮助。
泡鸭爪的做法一
食材准备
鸭爪,花生米,干辣椒,花椒,姜蒜,香叶,八角,桂皮,生抽,料酒,小米辣泡椒,醋,白醋,白酒,盐,红糖,香菜,冰水。
方法步骤
1、老姜切片,蒜剥好,香菜取根,鸭爪剪去指甲;
2、取清水,放入鸭爪,姜片,料酒,大火煮;
3、花生清洗,煮熟,鸭爪煮好后也洗净;
4、将鸭爪放入冰水中浸泡片刻;
5、取锅,放入姜片,香叶,八角,桂皮,花椒,干辣椒,蒜瓣,老抽,料酒,清水,盖锅煮10分钟;
6、将煮好的卤水加入红糖,醋,调盐,白酒,泡椒,放入鸭爪,香菜,花生,冷藏2天左右即可。
小贴士
装鸭爪和卤水的锅等器具不能有油。
泡鸭爪的做法二
食材准备
鸭爪500克,糟卤一袋,白醋适量,泡山椒适量,葱,料酒,八角,桂皮,花椒,白糖,味精,盐少许。
方法步骤
1、鸭爪洗净剁开,焯烫,去腥;
2、锅中加水,放入葱,料酒,八角,桂皮,花椒,鸭爪,烧开,关火后将鸭爪过凉;
3、取腌泡盒,放糟卤,白醋,山椒,花椒,白糖,盐,将鸭爪放入,冷藏2至3天即可。
小贴士
1、鸭爪焯烫时,大约烫至9成熟即可;
2、腌泡容器尽量不要选择塑料容器。
泡鸭爪的做法三
食材准备
鸭爪2斤,"丫乐事"泡爪汤汁1.2L/瓶装
器具:腌泡乐方盒
方法步骤
1、洗净剁开,过一下开水去除血腥味;
2、锅内加水,开后烧半分钟熄火捞出冲凉洗净再放入凉开水盒内凉透;
3、腌泡盒中倒入"丫乐事"泡爪汤汁;
4、将凉开水盒中鸭爪捞出放入腌泡方盒内放入冰箱2天后或1天即可食用。
注意事项
此菜冬天做比较好,因为常温下比放在冰箱里做出来的好吃。
鸭爪营养价值
鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。
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