吃什么能丰胸

　　丰满的胸部是女性朋友们的追求，很多的女性朋友也都想拥有一双美乳，那么你知道吃什么能丰胸吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!

　　推荐三道丰胸食谱

　　归耆鸡汤

　　材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。

　　做法：

　　1、将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开。

　　2、放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。

　　特点及功效：当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。

　　木耳红枣汤

　　材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。

　　做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

　　特点及功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而且方便快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。

　　黄鱼豆腐汤

　　材料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐

　　做法：

　　1、把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净。

　　2、锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟。

　　3、加入豆腐，再炖10分钟。

　　4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

　　特点及功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

　　能丰胸的食物

　　1、青木瓜

　　都说青木瓜可以丰胸，有些人确实是吃了青木瓜后，胸部变得比较丰满了，但有些人吃了却根本没有效果，吃青木瓜丰胸还是需要根据人体体质，根据服用量和时间来判断。

　　2、猪脚

　　猪脚中含有较多的胶原蛋白，吃清炖猪脚可以美容养颜，丰胸润肤。食用猪脚你可以用清炖的方式，可以搭配青木瓜，胡萝卜进行炖煮，少放些食盐和食油等调味料，效果会比较好，且不易长胖。

　　3、豆类

　　大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。

　　4、莴笋

　　莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激胸部的发育。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用，能调养血气，使胸部变得等丰满挺拔。

　　5、红枣

　　鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C，对胸部扁平的女性来说，确实是不错的选择，有利于保持胸形和促进胸部的发育。但是要注意，大枣糖分较丰富，热量可不小，可不要贪吃，小心长胖哦。

　　6、花椰菜

　　花椰菜富含维他命A有利于激素分泌，能帮助乳房发育。在煮食花椰菜的时候要注意，因为维他命B和C容易因受热溶出而流失，所以煮花椰菜要小心别煮太久，最好煮熟马上捞起来。这样能保存好花椰菜的营养，对丰胸更有效果。

风险后悔吃了紫河车的原因，吃了能不能丰胸看完便知

相信大家都知道紫河车就是人的胎盘，紫河车有不少的功效与作用，在日常生活中，女性都会使用紫河车丰胸，不过最近看到很多姐妹说服用了紫河车后悔，也就让很多想尝试的姐妹不敢盲目服用，小编就根据为什么后悔吃了紫河车，紫河车到底能不能丰胸这两个方面来进行讨论，希望能够帮助更多的姐妹。

后悔吃了紫河车的原因

紫河车也就是人类的胎盘，是一种能滋补强壮身体和补益气血的中药材，但是长期或者过量服用是有副作用的，因此大家所说的后悔吃了紫河车，应该就是用量过多产生了不好的后果。

在使用紫河车的时候，一定要注意在中药医生的指导下服用，如果没有在医生的指导下盲目服用，那么不仅对身体没有帮助，还会危害身体健康，以下就是盲目吃紫河车的副作用：

1. 1.盲目地吃紫河车补充雌激素和孕激素非常危险，对成年女性而言，摄入过量雌激素可以导致乳腺癌，而如果男人摄入雌激素，则有患上前列腺癌的风险；
2. 2.如果未成年小女孩服用雌激素，则会导致性早熟。而小男孩吃雌激素，则会影响性腺的发育和将来的性功能；
3. 3.紫河车中还可能带有风疹、乙肝、艾滋病、梅毒、艾滋病等病毒，由于胎盘与母体血脉相通，如果孕妇携带某些通过血液传播的病毒或者病原体，那么胎盘内也会含有相应的病原体，因此如果胎盘中的病原体没有被完全杀灭，食用后都有不同程度的潜在危险。

因为盲目服用紫河车会对人的身体产生一些副作用，这也就是许多姐妹后悔吃紫河车的原因，因此，建议大家在选择服用紫河车的时候，一定要注意将其进行严格消菌杀毒才行，同时还需要再中药医生的指导下服用。

吃了紫河车能不能丰胸

紫河车，性甘，咸，温，归心，肺，肾经，主要功效有补气养血，助阳益精，紫河车是胎盘素，含有丰富的激素和荷尔蒙，有丰胸的效果，但是中药讲究配伍，应该与其他中药配伍使用，不可以盲目使用。

正确的服用紫河车确实可以丰胸，但是紫河车不可以盲目服用，要注意正确的用量和方法，只有这样才能达到丰胸的效果，以下就是服用紫河车的注意事项：

1. 1.紫河车就是我们平常所说的胎盘组织，一般情况下，如果需要口服药物治疗的话，应该在医生的指导下服用，单纯服用这一种药物，长期服用的话是没有效果的；
2. 2.想要用紫河车丰胸需要注意方法，具体的服用方法是紫河车1具，烘干，研为细末，每次5克，每日2次，用猪蹄汤送服；
3. 3.胎盘性温，阴虚患者不宜单用，有实邪者也不宜食用，否则会火上加油，故应经医生辨证后，在其指导下正规加工，科学食用。

想要服用紫河车丰胸一定要注意方法，想要用紫河车丰胸的朋友，最好不要乱用药物，建议先去医院检查一下，在医生的指导下，科学食用。

产后月子期喝牛奶能丰胸吗

产后孕妇皮肤松弛，胸部容易下垂变小，妈妈们急需各种技巧美白丰胸。那么产后月子期喝牛奶能丰胸吗？喝牛奶有什么好处？产后怎样丰胸最好？下面小编为你详细介绍。

产后月子期喝牛奶能丰胸吗

虽然牛奶的营养很全面，但是对丰胸的效果却不是那么明显的，如果想让自己的胸坚挺大点的话，在平时多保养一下效果会更好。也要注意加强营养和锻炼。牛奶也可以用来洗脸，对美白肌肤确实有很好的效果。中医认为，牛奶味甘平，微寒，能够补虚损，益肺胃，生津润肠，还可用来治疗虚弱劳损、反胃噎嗝、消渴、便秘等。

喝牛奶有什么好处

为身体摄取多种氨基酸：牛奶中的蛋白质是“全蛋白”，即这种蛋白质中富含了人体所有必需的氨基酸。组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的，这些氨基酸称为必需氨基酸。

补充矿物元素。牛奶中含有丰富的矿物质元素，包括Ca2+、Mg2+、K+、Fe3+等阳离子和PO43-、SO42-、Cl-等阴离子。此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。

补钙。大自然中的钙是以化合态存在的，只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙，才能更好地被人体所吸收利用。牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一。它不但含量高，而且其中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。

产后怎样丰胸最好

说起产后怎么丰胸，产后妈妈最重要的就是营养的补充了。不少产后妈妈急于恢复身材，在产后刻意的减肥，拒绝太补的东西。其实，产后想要好身材的妈妈们，切勿急于减肥，适当的营养的补充，不仅刻意让身体快速恢复元气，还能减少产后下垂萎缩的几率！

产后妈妈在生产之后，一定要及时补充胶原蛋白，猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以丰胸，也不会因此增肥。故而多吃这类食物，或服用专门提炼出来的。而且吸收好的蛋白质还可以产出优质的奶水，对宝宝健康也很有益处。补充维生素E，维生素具有促进乳房丰满的功能：年轻妈妈哺乳可能致乳房干瘪，可服维生素E100毫克，每日1次，连续2个月，乳房会明显丰满。

丰胸食物

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。

8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

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