身体内堆积了很多的毒素，为了清除这些排毒，在日常生活中要多吃以下食物，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的黄瓜带皮生吃的排毒功效，希望大家喜欢。
黄瓜带皮生吃的排毒功效
黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。
因此，生吃黄瓜最好连皮一起吃，不仅有上述好处，还能使维生素C得到充分吸收，促进人体新陈代谢，从而加快排毒“脚步”。
不过，带皮吃时一定要用盐水洗净。由于黄瓜含有较高的维生素C，生吃时最好别和其他蔬菜一起食用，以免导致其营养成分下降。
另外，黄瓜还有降血糖的作用，对糖尿病人来说，是亦蔬亦果的好食物，但脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者不宜....
我们的肌肤堆积了太多的毒素，导致肌肤出现各种各样的问题，因此要定期给皮肤排毒，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的皮肤排毒秘方，希望大家喜欢。
皮肤排毒秘方
无毒一身轻
如果我们每天晚上睡觉的时候，不会辗转反侧，不会觉得不舒服，可以安静且快乐的睡觉;第二天起床，不会觉得惊慌、害怕，愿意去面对新的一天。这就是一个理想的“身、心、灵”的干净状态，不需要排毒。但如果你做不到以上几点，就来看看下面的排毒方法吧!!
皮肤排毒秘方
使用“蜂蜜+食盐”DIY排毒面膜，蜂蜜很滋润，而食盐可以消毒杀菌，对肌肤会有排毒功效。
专家点评：这个配方唯一需要强调的点是“食盐”的问题，盐类最好能够买到美容院卖的“死海矿物盐”，它含有丰富的钾(舒缓神经)、镁(调解身体水分)、氯化钠(吸收....
粥的养生功效是非常多的，今天92妈妈育儿网给大家推荐几款健脾养胃的养生粥，让大家喝粥就能养好胃哦!以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的儿童养胃粥，希望大家喜欢。
20款儿童养胃粥食谱大全及做法
儿童养胃粥 1、养胃粥的做法
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。
功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
儿童养胃粥 2、小米南瓜粥
原料：小米100g、南瓜300g。
做法：1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用，小米洗净后备用;2、准备适量的水，倒入锅中，下小米大火煮10分钟，然后改小火再煮20分钟左右;3、南瓜可根据喜好....
在喝的汤汤水水有很多的花样，不仅味道可口，而且还能滋阴养生，那么喝什么汤滋阴?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋阴补气汤，希望大家喜欢。
滋阴补气汤
地仙润肤汤
材料：怀山药，杏仁，新鲜牛奶等各适量。
做法：1、将杏仁放在清水中浸泡一个小时，去皮尖，加工研成细末。
2、将怀山药加工研成细末，将牛奶，杏仁，怀山药一起放在瓶子内，加盖密封。
3、用大火隔水煮一个小时左右，冷却后放置一天的时间，开盖，取汁喝。
提示：能补气益脾，润肺滋肾，丰肌泽肤。适用于体质虚弱，皮肤粗糙的患者食用，尤其适合体型较瘦的中老年人服用。
南瓜蘑豆汤
材料：牛肉，南瓜，香菇5朵，豌豆，盐，冰糖，葱姜，淀粉，植物油，酱油等各适量。
做法：1、将牛肉洗干净后切成....
现在喝的汤汤水水有很多的花样，不仅味道可口，而且还能滋阴养生，那么喝什么汤滋阴?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋阴补气的食物，希望大家喜欢。
滋阴补气食谱
地仙润肤汤
材料：怀山药，杏仁，新鲜牛奶等各适量。
做法：1、将杏仁放在清水中浸泡一个小时，去皮尖，加工研成细末。
2、将怀山药加工研成细末，将牛奶，杏仁，怀山药一起放在瓶子内，加盖密封。
3、用大火隔水煮一个小时左右，冷却后放置一天的时间，开盖，取汁喝。
提示：能补气益脾，润肺滋肾，丰肌泽肤。适用于体质虚弱，皮肤粗糙的患者食用，尤其适合体型较瘦的中老年人服用。
南瓜蘑豆汤
材料：牛肉，南瓜，香菇5朵，豌豆，盐，冰糖，葱姜，淀粉，植物油，酱油等各适量。
做法：1、将牛肉洗干净....
在众多的中华汉字当中，选择出一两个字作为孩子的名字，实际上并不是简单的事情，父母给孩子取名字的时候，要考虑的东西有很多，不仅仅是名字好听和好看就可以了，对于文字表达出来的含义和寓意，也是需要相当重视的。男孩五行属火寓意好的名字大全
曦旨晴摄旦抡日敕
晃晟拉旅恁振掣怜
念恺昆恋摇晸昉拿
支摆晓昜撰斗抟悌
挺拓惕晔昊托扬昱
戴曷旻执昭易曜旲
泰朔南杰焱腾立展焕炎
扬庭奇昱炫炜炳龙利烽
舀耀钰明廷臻健琰光昊
然仲煜彰煊振冉烨烁晟
朗丰之焕炀煜鼎志煜炎
晔朗曜烽璋宁子炳长毓
男孩五行属火寓意好的字推荐
【德】
德这个字五行属火，原本的意思是道德、品行，也特指好的品行。德用作男孩名字寓意为这个男孩具有仁爱之心，将来能够德....
越来越多的人喜欢喝砂锅粥，特别是干贝排骨粥，可以学习制作方法，自己做营养的干贝排骨粥。下面是92妈妈育儿网为你整理的砂锅干贝排骨粥的做法，不妨一起动手试试吧!
砂锅干贝排骨粥食材准备
砂锅干贝排骨粥做法步骤
1.准备排骨，干贝，虾仁
2.准备胡萝卜，圆白菜，枸杞，红枣，姜片，葱花，香菜末
3.把米淘洗干净，胡萝卜，圆白菜切小块，红枣，枸杞，姜片，虾仁，干贝，排骨一同放进高压锅里面，盖上锅盖，先大火煮开，在调成小火慢慢熬
4.把粥熬的浓稠，粘粘的感觉，熬熟了再撒上葱花和香菜末
砂锅干贝排骨粥的营养价值
干贝的营养价值
1.干贝富含蛋白质、碳水化合物、维生素B2和钙、磷、铁等....
现在越来越多的人胃不好，要选择合适的早餐吃，才会对身体有好处。接下来92妈妈育儿网给大家介绍的吃养胃早餐对身体好，欢迎阅读。
吃养胃早餐对身体好
海鲜葱饼
用料：
面粉200克、30克玉米淀粉、150ml清水、1个鸡蛋、4根葱、适量虾仁、10克盐、油。
做法：
1、取碗，放入免费、玉米淀粉、鸡蛋、清水和盐，搅拌均匀至无颗粒状;
2、放入葱段、虾仁;
3、开火热油，倒入少许的面糊，小火慢慢煎，这个时候可以再放一点油，用铲子压一下饼面，等所有材料都固定后再把饼翻到另外一面;
4、小火煎至两面呈金黄色即可。
蒜香三文鱼炒饭
用料：
无盐黄油小粒装 20g(10g一个)、米饭1小碗、三文鱼片 50g、鸡蛋 1个、紫洋葱 1个、大蒜瓣 2瓣、小葱适量、生抽酱油 一大....
现在越来越多的人喜欢吃素菜，尤其是蚝油腐竹这道菜，我们可以学习做法，自制更美味的蚝油腐竹。下面是92妈妈育儿网为你整理的蚝油腐竹的做法，不妨一起动手试试吧!
蚝油腐竹食材准备
蚝油腐竹做法步骤
1.胡萝卜切菱形片，去皮莴笋切菱形片，蒜子切片，水发腐竹切斜段。
2.锅入油，放入蒜片 ，爆香。
3.倒入胡萝卜、莴笋 翻炒片刻。
4.倒入腐竹炒熟，加入蚝油，炒匀。即可
腐竹的营养价值
1、腐竹，是煮沸豆浆表面凝固的薄膜，可鲜吃或晒干后吃，是东亚地区常见的食物原料。腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中，李时珍说，将豆浆加热时，表面出现一层膜，将膜取出，干燥后即得腐皮。
2、腐竹....
现在越来越多的人喜欢吃素菜，尤其是干煸手撕杏鲍菇，学习简单的制作方法，在家也能做出这道好吃的干煸手撕杏鲍菇。下面是92妈妈育儿网为你整理的干煸手撕杏鲍菇的做法，不妨一起动手试试吧!
干煸手撕杏鲍菇食材准备
干煸手撕杏鲍菇做法步骤
1.杏鲍菇清洗干净
2.用刀背用力拍打杏鲍菇，直到拍裂为止
3.将拍裂的杏鲍菇撕成细条状
4.放入五香粉或十三香，放入5ml油，翻拌均匀
5.杏鲍菇放入瓷盘中，入微波炉高火5分钟
6.拿出后，沥干水并翻拌均匀
7.继续放入微波炉5分钟，此时杏鲍菇丝变细变干松
8.锅中放10ml油，将八角和切成丝的葱姜入锅煸炒
