3到4岁宝宝早餐食谱

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3到4岁宝宝早餐食谱

  身为家长就算你再不愿意,你都得起床帮孩子做早餐,因为早餐对他们来说非常的重要。那么3到4岁的小宝宝早餐应该吃些什么呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!

  3到4岁宝宝早餐食谱介绍

  鲜肉小馄饨

  用料:

  猪肉馅 50g

  馄饨皮 15张

  紫菜 2g

  小葱 1棵

  生抽 5ml

  高汤 300ml

  油 适量

  淀粉 少许

  盐 少许

  做法:

  1.猪肉馅放入碗中,加入生抽、淀粉、盐、少许油,用筷子顺着一个方向搅拌上劲,紫菜泡入水中清洗干净,小葱洗净切碎

  2.取一张馄饨皮,用一只筷子抹上少许肉馅

  3.用筷子将馄饨皮用往里收紧

  4.依次将 所有的馄饨皮都包成馄饨

  5.锅中放入高汤和紫菜煮开,加少许盐调味后盛入碗中备用

  6.锅中再接足量清水烧开,下馄饨,水沸腾后加入少许冷水,等再次沸腾馄饨煮熟后浮在水面上即可捞出,盛入紫菜汤碗中,撒上少许葱花即可

  奶香馒头脆块

  用料:

  馒头2个

  黄油20克

  白糖1汤匙

  做法:

  1.剩馒头切小块。

  2.黄油融化成液体状(可以用微波炉加热,也可以隔水加热)。

  3.让每块馒头均匀裹上黄油。

  4.放入微波炉,中火加热至表面略焦(具体加热时间视微波炉的功率而定,我家的800W,我用了3分钟)。

  5.取出馒头块后,趁热撒上一层白糖,拌匀即可。

  土豆火腿早餐饼

  用料:

  土豆 一个

  香肠 一根

  胡萝卜 半根

  小香芹 一小把

  面粉

  盐

  做法:

  1.胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用

  2.土豆洗净切片,放锅里面蒸熟

  3.压成土豆泥

  4.把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆泥搅拌均匀

  5.再加入适量面粉和盐,和成比较软的土豆面团

  6.手上抹一些油,取鸡蛋大小的土豆面团揉圆,再按扁

  7.锅中抹少许的油,锅热后放入土豆饼,小火慢煎

  8.翻面,煎至金黄即可出锅

  水果燕麦牛奶

  用料:

  即食燕麦片 2大匙

  鲜奶 1杯

  苹果 1/4个

  香蕉 1/2根

  葡萄干 若干

  做法:

  1.燕麦片用半杯热开水冲泡

  2.香蕉去皮,切片,苹果切丁

  3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了

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