炝锅海鲜面的做法

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炝锅海鲜面的做法

  面条是一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,然后制成的。那么炝锅海鲜面怎么做才会好吃呢?下面是92妈妈育儿网为大家整理的做法,望大家喜欢。

  炝锅海鲜面的食材

  炝锅海鲜面方法饭饭

  2.放入面条煮至面条发白

  3.放入蛤蜊和泡发好的干贝~~

  4.待蛤蜊煮开口,关火

  5.成品

  炝锅海鲜面小贴士

  1.葱花煸香锅后,加入青菜和适量盐,这样做出的面条带香味,才好吃

  2.蛤蜊最后放,开口即熟

  面条的功效与作用

  1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

  2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

  3.改善贫血,促进人体气血运行;

  4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。


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