黑木耳番茄炒鸡蛋的家常做法

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黑木耳番茄炒鸡蛋的家常做法

  每100克西红柿含19毫克维生素C,是苹果和鸭梨的5倍。你想看看黑木耳番茄炒鸡蛋怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享黑木耳番茄炒鸡蛋的做法。

  黑木耳番茄炒鸡蛋的做法

  食材:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末

  调料:盐少许、白砂糖、蚝油、老抽

  做法:

  1.黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用;

  2.番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用;

  3.锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用;

  4.锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒;

  5.加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。

  番茄菜花的做法

  食材:菜花、番茄

  调料:香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量

  做法:

  1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用;

  2、将葱花爆香,放入番茄酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀;

  3、放入番茄丁,加入盐和白砂糖翻炒均匀;

  4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘,撒上香葱粒。

  西红柿鸡蛋汤的做法

  食材:西红柿2个、鸡蛋2个

  调料:干淀粉1小勺、胡椒粉适量、盐适量、香油适量、葱花适量

  做法:

  1、将西红柿洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀;

  2、放入沸水中煮20秒关火;

  3、将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮;

  3、将去皮后的西红柿切成小碎块;

  4、将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎块多煮一会。


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